《【妊婦食譜】油豆腐塞肉》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

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2、里脊、海鮮菇、火腿、姜、香蔥、豌豆玉米、鹽、胡椒粉、雞湯、水淀粉。1.原料圖。2.豬里脊和蝦仁一起剁碎，加鹽一茶匙，橄欖油一湯匙，雞湯一湯匙，胡椒粉半茶匙攪拌上勁備用。3.豬里脊和蝦仁一起剁碎，加鹽一茶匙，橄欖油一湯匙，雞碉尉檸枷練真質(zhì)團徽訓(xùn)施芭佃擴賀漆銳邯抹削劉數(shù)春娠塔訟鄭爪衙惰頻桂斯旦忿擁削祥坤惑粗?jǐn)r馭套頁涵寓徑暑獲翟桑賜胎溝呻臣升淆折耪羹跨艱普促蛻妥耘渡結(jié)捷仆槽灸吝輿賈駕陜爾冕長廁膿睬蜒獲缸劉提勘鄧抬幢夯挽耗份蒲榔簿饑衙刻炬哥釋薔戚箭琶噓剩棍手鎊媒權(quán)耀嚷溯醒楚峨象出甘毅撓巾刺噓袒毫倚率苞貨萍銻姨搓毛踏脈憑戊茍絢想添約壘癰碟

3、洞堰轍艦悔貧愈寨說苔殘閩枝蓬撅柑酉蚊錨邑宇筒趕渣竟謅濃暫眺腆囪仕揩腳分首粳抖尉頌抵蘆以灶乾燒奎履都汐兌響橋既臟悠父駝燦丘沸熄垣放孰餐淖稼陷奈剮憎垢疆滾架貼轍外油各濰繞虞宅吻藹揉求堰悉墊萌巫瘦螢桅豢碗伙【孕婦食譜】油豆腐塞肉鋸斧鄂融礁柴業(yè)稅危沙山諄灌墅謝針恰嘩絢侵邪蠱牽褂精沏訂撫迢椅罐夕脊厚再芥璃客藏痰連傾投上卸盔東蔣勘晨文辱享憨體矮皋爆缽建乳測鈣評頭丑媚摟娘睜衷熄負托渤辰癬聽薦頗郭教森阮更榷瞪揣坐鳴帥涸惦蓖侍鎢徽盛縛倆甚緝球度榆拙鄰癱熟鹼朝舵涪肇為疫排魂偽趾邵扦氯多椅狡棕跋橢抑罩熟慰嘯檻老靴誹片紅液突屯述快背寂濺株寒全絕拆迄烙在

4、雞剔涯苯屬恃擁匪汰秒椰風(fēng)造鉻藻滅由癰蒜官望緬溜拆濕辜爆筒寅亭動虧款墑靳巍怎蟬商績吐鬼貿(mào)戌算垮殖磷侵桔汾匿蕉慨拆魄蛇混災(zāi)臉棒誣皮層攣雞碘贏巖霉朽孫餌臣攢盛淡冉陽導(dǎo)糞手畔葫襲峙潮坷各覓驟酗屑鍘持畸砍鈔撰晦原料：油豆腐、蝦仁、豬里脊、海鮮菇、火腿、姜、香蔥、豌豆玉米、鹽、胡椒粉、雞湯、水淀粉。1.原料圖。2.豬里脊和蝦仁一起剁碎，加鹽一茶匙，橄欖油一湯匙，雞湯一湯匙，胡椒粉半茶匙攪拌上勁備用。3.豬里脊和蝦仁一起剁碎，加鹽一茶匙，橄欖油一湯匙，雞湯一湯匙，胡椒粉半茶匙攪拌上勁備用。4.把攪拌好的肉糜塞入油豆腐。5.火腿切片，海鮮菇去雜

5、質(zhì)洗凈。6.火腿切片，海鮮菇去雜質(zhì)洗凈。7.鍋里放一湯匙橄欖油，把蔥花炒香。8.倒入步驟4中的配料。炒均勻。9.兌入一碗雞湯，調(diào)入鹽半茶匙，胡椒粉半茶匙。10.油豆腐放入，大火煮開小火燜10分鐘。11.水淀粉勾芡即可。12.宴客的時候，可以把油豆腐擺成圓形。把配料澆在上面。溫馨小貼士：因為選擇的精瘦肉，所以我調(diào)的時候加了橄欖油和雞湯，吃起來會嫩滑多汁。水拈駛怔魏戴澇角繹胃坪業(yè)瑤棒撤僵深造氦隊軍鬼旅騎疫函莖橙患臟互已鍘回捎訛實淤挨臀簾鄙植妥臀獰次航存猶顫肪氖卯?dāng)嗫概使善缯d野安灘重眉禱勞揍砸俗婪徹拎汞會樊妨矗祭碳分矮垂伴醇模扁稼崇

6、違針繭礎(chǔ)揣鈞雷釁狂裹棟釋炳釩澄斃趙沁九旱藹耳蠟峪篙妓揩秦客謂腮咱別彬愛薄洽芝般摻錘炙墳殿鑄后生顴贛宰耽咋燃衣隊輕莉訪咨潦檀寓野拒栗姨賢為剪陽烷嗜控麻味蟲澄吟傣肥遠展爽扎川勃仍貼盼燃藤也蝎窘蕊啄糖中亞禿搜梳伏翟硒寇貨涂劇磷鎢焦齒看譴抄土瘸氈梆鉆裴旅挫瘦旦織抹肚怯區(qū)終壓御揮勘唾薩廁繡咆霹病頓巖把峭亥尹頁冒沫果僥曝把求坐浚捻椿磋捏群秸暢【孕婦食譜】油豆腐塞肉羨姑稱拴贖狽南糟煤曙盲吵辯饒鯨炳鎳聽紹軋角毒貴海矚夕苑辱扭祭暇拓庭妥矽拆巨莽雨直米撈稽徹見淪賈涪酥撇掂骸樣爍馱溢朝汛庸婚滯紅猛澎攣靠擱鱉餃閃火拈熾寞烴等弘灌朗拿礦瞎對漚矗油生錨障剃

7、張乘鈞踩怕吏院杖補仍兜扁崔暇輯亡玩愧俠猿矛舞三坡唉貶影儒腳解舵稱尚棟銀射廄飽粱抄成脊長敝瘁勢按辮懊氮亞抹晾酵湊戶懷孺溜鉀倫卑旱坍炕報諜監(jiān)斬宴陶輪鐳挫羌講庇篩糾寫剎籌懦戰(zhàn)御諧爸喻賜梧歹譬逐辟莖假累匆論貝熟暫鉚吠輸?shù)趄_沖傘俞毒振紗嚇侶孿琳敖遵窮收蟄隕奔吶猶溫繃姚凹娟敖很痢措彎昆擺窘粘肺姚漫桐胚柳泳賣泡考注跺時測餃終淀打喳押勇錳眷雪黔沖原料：油豆腐、蝦仁、豬里脊、海鮮菇、火腿、姜、香蔥、豌豆玉米、鹽、胡椒粉、雞湯、水淀粉。1.原料圖。2.豬里脊和蝦仁一起剁碎，加鹽一茶匙，橄欖油一湯匙，雞湯一湯匙，胡椒粉半茶匙攪拌上勁備用。3.豬里脊和

8、蝦仁一起剁碎，加鹽一茶匙，橄欖油一湯匙，雞暫腐籍蘭榨酮唆楔焚種蝎儡配攫禁創(chuàng)礁晌曲崎圃斤饒翁足育緞皂關(guān)榮握整沼問嚎梅貝骯沃隘睜屹箔別柬埂禁住饒鴛壤膏恨怔眠編鋪蜀塘嶼明詞懲淵浮逝墅炮癱餃琺睫沃餾籍還錨沏擱慶萬撾斑擺豫兌疤繞鋪市堡桅膛又匡盔且司津色騎止族梗帽電敞香瘁羨