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指向核心素養(yǎng)的高中體育作業(yè)設(shè)計與實施策略摘要：體育作業(yè)作為學(xué)校體育課堂的補充和延伸，能夠在充實體育運動內(nèi)容的同時，使學(xué)生擁有更多可以自主支配體育活動的機會，設(shè)計指向核心素養(yǎng)的高中體育作業(yè)有利于提高教師教研能力、培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。但是，當(dāng)前高中體育作業(yè)設(shè)計存在學(xué)校支持力度不足、忽視學(xué)生個體差異、評價反饋機制缺失等問題，難以充分發(fā)揮高中體育作業(yè)的積極作用。鑒于此，教師應(yīng)設(shè)計專項技能訓(xùn)練作業(yè)以鍛煉學(xué)生運動能力、設(shè)計小組合作運動作業(yè)以激發(fā)學(xué)生運動熱情、設(shè)計自主創(chuàng)編體育作業(yè)以培養(yǎng)學(xué)生健康行為、結(jié)合信息技術(shù)設(shè)計作業(yè)以培養(yǎng)體育品德觀念、優(yōu)化體育作業(yè)評價方式以提升作業(yè)反饋效果，進(jìn)而促進(jìn)其核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展。關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；高中體育作業(yè)；設(shè)計；實施《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2022年版）中對“核心素養(yǎng)”做出了明確規(guī)定，即學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)，掌握關(guān)鍵能力、形成品格素養(yǎng)和正確價值觀念，主要包括體育品德、健康行為和運動能力等，這都是學(xué)生能夠全面發(fā)展的關(guān)鍵。對于高中生來說，他們的學(xué)習(xí)壓力較大，在校的體育運動時間僅限于課堂上，難以充分滿足個人的鍛煉需求。而體育作業(yè)作為學(xué)校體育課堂的補充和延伸，能夠在充實體育運動內(nèi)容的同時，使學(xué)生擁有更多可以自主支配體育活動的機會，教師通過設(shè)計和布置針對性的體育作業(yè)，有利于激發(fā)學(xué)生參與課內(nèi)外體育活動的興趣，形成良好的運動習(xí)慣和體育意識，進(jìn)而促進(jìn)其核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展。一、指向核心素養(yǎng)的高中體育作業(yè)設(shè)計的重要性（一）有利于提高教師教研能力 作業(yè)是高中體育教學(xué)的一個重要組成部分，作業(yè)的形式和內(nèi)容等都是體育教師教研能力的體現(xiàn)。受以往應(yīng)試教育思想的影響，高中往往會忽略體育科目的重要地位，教師很少會布置相應(yīng)的體育作業(yè)，而隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，作業(yè)也成為學(xué)生高中體育學(xué)習(xí)中的一個重要環(huán)節(jié)，教師結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好設(shè)計體育作業(yè)，既可以延伸體育課堂教學(xué)，還可以從一定程度上考驗教師的教研能力，對其資源整合能力、知識整合能力和創(chuàng)新設(shè)計能力也有積極的促進(jìn)價值。此外，在高中體育作業(yè)設(shè)計過程中，體育教師之間進(jìn)行相互溝通和學(xué)習(xí)，也能夠?qū)崿F(xiàn)教師間的專業(yè)性交流，從而在提高教師教研能力的同時，有效提升體育教學(xué)質(zhì)量[1]。（二）有利于培養(yǎng)學(xué)生運動興趣在高中體育教學(xué)中，教師通過設(shè)計多元化的體育作業(yè)，可以有效培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，同時，通過趣味性的體育作業(yè)為學(xué)生創(chuàng)造更多的運動機會，使其在完成作業(yè)的過程中，深刻體會到體育運動帶來的魅力和快樂。對于高中階段的學(xué)生來說，他們身心承受了較大壓力，設(shè)計體育作業(yè)能夠幫助其減輕壓力的提升，實現(xiàn)學(xué)生核心素養(yǎng)的全面發(fā)展：科學(xué)的體育作業(yè)能夠指導(dǎo)學(xué)生較好地完成課堂上難以完成的任務(wù)，拓寬學(xué)生的體育學(xué)習(xí)渠道；幫助學(xué)生牢固掌握課堂所學(xué)知識，并在課后及時展開應(yīng)用和實踐；使學(xué)生在完成體育作業(yè)的過程中，減輕壓力，實現(xiàn)自我提升；引導(dǎo)學(xué)生逐漸掌握良好的體育運動技能和體育鍛煉意識，進(jìn)而為其核心素養(yǎng)的發(fā)展奠定扎實的基礎(chǔ)。二、當(dāng)前高中體育作業(yè)設(shè)計存在的主要問題（一）學(xué)校支持力度不夠，體育學(xué)科處于劣勢地位學(xué)校的管理理念和教育宗旨會對其辦學(xué)方向起到一定的決定作用，而體育作業(yè)的布置同樣也離不開學(xué)校的支持，教師在設(shè)計體育作業(yè)時，不但要在內(nèi)容上方法上凸顯出課程內(nèi)容，還要關(guān)注到體育作業(yè)對學(xué)生今后長遠(yuǎn)發(fā)展帶來的影響，使其形成終身體育意識。當(dāng)前，一些學(xué)校對體育作業(yè)秉持“不拒絕、不支持”的中立態(tài)度，學(xué)校也缺乏對科研活動和體育教研等的資金支持，對體育教師的工作積極性產(chǎn)生了重要影響，導(dǎo)致體育學(xué)科長期處于劣勢地位，同時，受到授課壓力等的影響，現(xiàn)有體育教師更多的是將精力放在教學(xué)上，很少會關(guān)注到體育作業(yè)對學(xué)生的重要影響，難以充分發(fā)揮出體育作業(yè)對學(xué)生的積極影響作用[2]。（二）忽視學(xué)生個體差異，體育作業(yè)完成質(zhì)量較低 隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，學(xué)校和家庭開始重視學(xué)生的教育工作，初中畢業(yè)便輟學(xué)打工的情況越來越少，在這種良好育人意識的驅(qū)動下，高中生的數(shù)量呈現(xiàn)出良好的上升趨勢。在此背景下，高中的班級數(shù)量也在逐漸增加，各個學(xué)科都面臨著一定的教學(xué)壓力，體育教師也不例外。然而，由于班級較多且班級人數(shù)也越來越多，一些體育教師很難全面了解到班級學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)和學(xué)習(xí)情況，自然也就難以發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間的個體差異，這就導(dǎo)致在設(shè)計體育作業(yè)的過程中，體育教師只能按照既有的教學(xué)內(nèi)容和計劃布置練習(xí)作業(yè)，忽視了學(xué)生間的個體差異，難以體現(xiàn)出高中體育作業(yè)設(shè)計的針對性和個性化，這就導(dǎo)致學(xué)生并不能很好的完成體育作業(yè)，甚至?xí)驗樽鳂I(yè)難度大或作業(yè)內(nèi)容多而加劇對體育運動的不滿和排斥心理。（三）評價反饋機制缺失，難以落實長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)當(dāng)前，在高中作業(yè)設(shè)計與實施的過程中，還存在評價與反饋機制缺失的問題，導(dǎo)致學(xué)生難以正確審視自身的體育技能學(xué)習(xí)情況和身體素質(zhì)拓展情況，也無法找到個人體育鍛煉中存在的問題，幾乎都是為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)而參加體育活動，無法起到增強體質(zhì)的效果，難以落實體育育人的長遠(yuǎn)目標(biāo)。即便有部分教師能夠認(rèn)識到評價的重要性，但是在評價的過程中，往往只會對學(xué)生的體育作業(yè)完成情況進(jìn)行結(jié)果性評價，忽視了學(xué)生在運動過程中的情感態(tài)度、道德品質(zhì)等方面的變化，很難對學(xué)生的體育作業(yè)完成情況進(jìn)行全方位的有效評價，使得教師無法準(zhǔn)確把握學(xué)生參與體育運動的頻率和效果，也無法根據(jù)學(xué)生的反饋來優(yōu)化課堂教學(xué)內(nèi)容和方式，導(dǎo)致高中體育教學(xué)無法起到推動學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的作用[3]。三、指向核心素養(yǎng)的高中體育作業(yè)設(shè)計與實施策略（一）設(shè)計專項技能訓(xùn)練作業(yè)，鍛煉學(xué)生運動能力 專項體育作業(yè)是基于學(xué)生的運動規(guī)律和身心發(fā)展特點，在全面把握其運動技能、運動心理和體質(zhì)狀態(tài)的基礎(chǔ)上，有針對性地設(shè)計一些專項體育練習(xí)活動。因此，為了推動學(xué)生體育核心素養(yǎng)的發(fā)展，教師就要在體育教學(xué)的過程中，和學(xué)生一起分析他們在體育方面存在的劣勢和薄弱之處，在體能、體質(zhì)和心理方面是否存在問題，然后依據(jù)學(xué)生的實際情況來針對性地設(shè)計一些專項技能訓(xùn)練作業(yè)，并引導(dǎo)學(xué)生自主制訂專項體育運動項目的訓(xùn)練計劃，以充分鍛煉學(xué)生的運動能力。例如：部分學(xué)生在籃球方面有著較明顯的不足和薄弱之處，還沒有掌握籃球的基本技能，基礎(chǔ)功不扎實，學(xué)習(xí)積極性不高。因此，教師就可以為這部分學(xué)生布置關(guān)于籃球的專項訓(xùn)練作業(yè)，以一個月為周期，將訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行具體的劃分，如在第一周，教師可以為學(xué)生布置專門訓(xùn)練如何進(jìn)行變向運球的體育作業(yè)；在第二周，教師可以為學(xué)生布置專門訓(xùn)練傳球的姿勢、基本技巧，以及傳球的力度和方向等作用；在第三周，教師可以為學(xué)生布置籃球投籃動作和投籃技巧的專項技能訓(xùn)練作業(yè)，包括右手及雙手投籃時的動作、技巧等；在第四周，教師就可以在充分分析學(xué)生前三周專項訓(xùn)練效果的基礎(chǔ)上，設(shè)計一個系統(tǒng)的、完整的籃球訓(xùn)練作業(yè)，以全方位地提高學(xué)生的籃球運動技能。（二）設(shè)計小組合作運動作業(yè)，激發(fā)學(xué)生運動熱情小組合作運動作業(yè)是以合作學(xué)習(xí)小組為基礎(chǔ)的一種作業(yè)形式，是學(xué)生之間相互指導(dǎo)、相互監(jiān)督而開展的一項體育鍛煉運動。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生通過加強與小組成員之間的交流和互動，有助于其深入探究學(xué)習(xí)內(nèi)容、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。因此，指向核心素養(yǎng)的高中體育作業(yè)設(shè)計與實施，教師還要在掌握學(xué)生不同動作技術(shù)和學(xué)生個體差異的基礎(chǔ)上，以小組合作的形式為學(xué)生設(shè)計復(fù)習(xí)鞏固作業(yè)，按照學(xué)生的分層情況，為其提出不同的要求，使小組成員之間能夠互幫互助，在鞏固動作技術(shù)和體育知識的同時，順其自然地鍛煉身體，進(jìn)而充分激發(fā)其運動熱情。 例如：在設(shè)計“腳背外側(cè)踢球”作業(yè)時，通過課堂學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了腳背外側(cè)變向和直線運球的技能。因此，教師就可以把握課后時機，基于學(xué)生課堂學(xué)習(xí)情況，將相同能力層次的學(xué)生劃分為一個小組，在此基礎(chǔ)上設(shè)計游戲化的“8字繞桿”和“運球接力”的小組合作運動作業(yè)?！?字繞桿”針對學(xué)生腳背外側(cè)變向運球展開訓(xùn)練；“運球接力”即讓學(xué)生以小組接力的形式，通過腳背外側(cè)變向運球帶球穿過不同的障礙物。在完成作業(yè)的過程中，小組成員要仔細(xì)觀察，及時發(fā)現(xiàn)組員在運球中出現(xiàn)的問題并指出，幫助組員更快解決問題，從而準(zhǔn)確掌握腳背外側(cè)變向運球的技能。在這個過程中，教師還可以融入競賽法、游戲法等激趣方法，通過設(shè)置相應(yīng)的獎勵和懲罰，激發(fā)各小組參與體育訓(xùn)練的積極性。實踐表明，學(xué)生在這樣的體育作業(yè)中，能夠更有效掌握課堂所學(xué)動作要領(lǐng)，并充分鍛煉自身的合作能力和人際交往能力，推動其身心健康發(fā)展。（三）設(shè)計自主創(chuàng)編體育作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生健康行為為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，使其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，教師還可以設(shè)計自主創(chuàng)編類體育作業(yè)，以趣味十足且富有創(chuàng)意的作業(yè)，幫助學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的健康行為。教師在設(shè)計這類作業(yè)時，必須遵循體育學(xué)科的教學(xué)要求，在分析學(xué)生個體興趣愛好、學(xué)習(xí)態(tài)度和體育基礎(chǔ)等方面差異的基礎(chǔ)上，設(shè)計梯度性、分層化的適量作業(yè)，確保不同能力層次的學(xué)生都能夠積極主動的參與到體育鍛煉過程中，在掌握必要的體育技能的同時，還能夠養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣、學(xué)會健康管理。例如：高中體育教學(xué)組可以創(chuàng)編以“我運動、我快樂”為主題的“自助餐”式的體育作業(yè)，讓學(xué)生在周末、寒暑假或課余等活動時間自由選擇，結(jié)合自己的興趣愛好、生活場景和運動技能選擇所要參與的體育活動進(jìn)行練習(xí)，從而更深刻地體驗富有趣味、輕松愉悅的體育活動。如，有的學(xué)生選擇慢跑、健步等作業(yè)項目，來增強自身的體能，提高自己的跑步技巧；有的學(xué)生則選擇自己喜歡的羽毛球、乒乓球、籃球等作業(yè)項目，并與其他有相同興趣愛好的同學(xué)組成練習(xí)小組；還有的學(xué)生對常規(guī)的體育項目不感興趣，而是選擇趣味性更高的花式毽球、花式跳繩、趣味籃球等作業(yè)項目，以增強體能和發(fā)展特長。通過設(shè)計“自助餐”式的體育作業(yè)，能夠給予學(xué)生更大的選擇空間，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身實際情況選擇所要完成的作業(yè)類型，可以更好地激發(fā)學(xué)生積極的作業(yè)態(tài)度和堅持不懈的體育精神，從而保障體育作業(yè)的完成質(zhì)量，提高學(xué)生適應(yīng)運動環(huán)境的能力。（四）結(jié)合信息技術(shù)設(shè)計作業(yè)，培養(yǎng)體育品德觀念 隨著信息技術(shù)的發(fā)展，教師也可以將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用在高中體育作業(yè)設(shè)計中，以信息技術(shù)靈活度高、使用范圍廣等特點來創(chuàng)新作業(yè)設(shè)計方式和內(nèi)容，通過采取設(shè)計學(xué)習(xí)體育歌曲、體育競賽訓(xùn)練視頻和教學(xué)視頻等作業(yè)，以豐富學(xué)生的體育作業(yè)形式，提高其參與度和堅持度。同時，結(jié)合信息技術(shù)設(shè)計，體育作業(yè)還可以使學(xué)生進(jìn)一步增強對體育項目的認(rèn)知，增強學(xué)生的體能體質(zhì)，不斷培養(yǎng)其良好的體育信念和體育品德。例如：教師在設(shè)計排球作業(yè)時，教師可以線上觀看排球類的體育節(jié)目。在安排作業(yè)內(nèi)容時，教師應(yīng)明確學(xué)習(xí)視頻的主題，如教師可以先搜集“排球起源及發(fā)展過程”的相關(guān)視頻，使學(xué)生透過觀看便可以直觀了解到排球發(fā)展的幾個重要歷史階段，以此做好細(xì)節(jié)百科的鋪墊。由于“排球起源及發(fā)展過程”是一個較長的過程，教師在設(shè)計具體內(nèi)容時，要突出重點、簡潔明確且富有趣味性，避免過于冗長而使學(xué)生失去觀看興趣；在作業(yè)視頻的中段，教師就可以適時加入郎平教練帶領(lǐng)中國女排訓(xùn)練和參加比賽的精彩瞬間，使學(xué)生深刻感受到排球體育項目所折射出的體育精神；在作業(yè)視頻的后半段，通過整合中國排球發(fā)展歷程、參與的體育賽事及其成績，并配以富有感染力、鼓舞振奮、激動人心的節(jié)奏，喚醒學(xué)生內(nèi)心堅持不懈、勇攀高峰、勤學(xué)苦練、刻苦鉆研、堅強不屈、為國爭光的體育品德，并將其體現(xiàn)在今后的體育學(xué)習(xí)和日常生活中，從而真正實現(xiàn)“立德樹人”的教學(xué)目標(biāo)。（五）優(yōu)化體育作業(yè)評價方式，提升作業(yè)反饋效果 評價是高中體育作業(yè)設(shè)計與實施中一個不可或缺的環(huán)節(jié)，體育教師的一個重要崗位職責(zé)，便是對學(xué)生體育作業(yè)的完成情況做出及時、細(xì)致且認(rèn)真的評價。在高中體育教學(xué)中常見的評價方式包括學(xué)校評價、教師評價、學(xué)生互評和自評等形式，體育教師需要對各類評價方式之間的關(guān)系進(jìn)行充分挖掘，打造出鏈?zhǔn)皆u價體系，既要著眼于對學(xué)生核心素養(yǎng)各方面的評價，還要關(guān)注學(xué)生作業(yè)完成質(zhì)量、完成度、誠信度和堅持力等指標(biāo)，確保做出全面且科學(xué)的評價。在具體評價方式上，教師可以在學(xué)生自評和互評的基礎(chǔ)上，開展學(xué)校評價、教師評價，并以此為依據(jù)作出終評，在助推學(xué)生體育技能和素質(zhì)發(fā)展的同時，對教學(xué)做出有效反饋。針對體育作業(yè)評價結(jié)果，教師還可以設(shè)置相應(yīng)的等級獎勵方式，如通過積分制的形式對學(xué)生平時的體育作業(yè)完成情況進(jìn)行積分，在學(xué)期末核算總分，以積分兌換相應(yīng)的獎勵，教師通過分析積分變動可以看到學(xué)生體能數(shù)據(jù)的變化，學(xué)生也可以通過積分發(fā)現(xiàn)自己的成長和進(jìn)步。此外，教師還要根據(jù)學(xué)生體育作業(yè)的完成情況定期予以講評，并為學(xué)生積極搭建體育鍛煉的舞臺，如小型運動競賽、作業(yè)匯報等，增強學(xué)生完成作業(yè)的內(nèi)驅(qū)力。結(jié)束語綜上所述，高中體育教師要科學(xué)地安排和設(shè)計體育作業(yè)，幫助學(xué)生減輕精神壓力，增強個人體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生體育技能和綜合素質(zhì)的發(fā)展，從而以充沛的精力投入學(xué)習(xí)和生活中。從長遠(yuǎn)來看，高中體育作業(yè)的設(shè)計與實施要從教學(xué)實際和學(xué)生實際出發(fā)，通過設(shè)計專項技能訓(xùn)練作業(yè)、小組合作運動作業(yè)、自主創(chuàng)編體育作業(yè)和結(jié)合信息技術(shù)設(shè)計作業(yè)，并注重優(yōu)化體育作業(yè)評價方式，使學(xué)生核心素養(yǎng)得到良好的培養(yǎng)和發(fā)展，從而以充滿活力、積極向上的態(tài)度走向未來。