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1、酵素怎么吃才正確水果酵素應(yīng)該怎么吃？水果酵素，對身體特別好。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和身體機(jī)能，調(diào)理便秘。做好后需要三個(gè)月可以喝，水果渣可吃可做面膜。補(bǔ)充酵素如果沒有注意一些小細(xì)節(jié)，可能也是白吃了。提醒民眾要先了解酵素的特性，否則酵素可能會完全失效。酵素怎么吃才正確？水果酵素應(yīng)該怎么吃？下面小編就詳細(xì)和你們說說吧！由于酵素是蛋白質(zhì)，因此有怕熱、怕強(qiáng)酸或怕強(qiáng)鹼及怕光的特性，所以補(bǔ)充酵素時(shí)一定要用涼或溫開水。市面上賣的酵素劑型包括錠劑、粉劑、膠囊及液狀酵素，錠劑、膠囊要配服水，粉劑則通常建議先用冷開水調(diào)勻，而液狀酵素則可直接飲用或加少許冷水飲用。如果是要幫助消化的酵素，

2、可以和食物一起配服；如果是要清腸、改善便秘的酵素，通常是空腹服用。有胃痛困擾者則不宜空腹吃，建議在餐和餐之間補(bǔ)充。目前市面上有很多酵素產(chǎn)品？那么什么酵素才是最好的酵素呢？真正好的酵素必須經(jīng)過特殊菌長期發(fā)酵(120-180天)及365天以上螯合共超過545天才能制成。植物性天然復(fù)合酵素-植物性、復(fù)合、有機(jī)、無滅菌，需具備這四大條件，才是最好的酵素。伊倍萊果蔬酵素是精選臺灣150多種有機(jī)果蔬中的79種應(yīng)季有機(jī)蔬果，歷時(shí)180天的發(fā)酵，365天以上的螯合工藝孕育而成。其中的SOD、維生素E、礦物質(zhì)含量都高于其他的酵素產(chǎn)品。其中里面的SOD（超氧化物歧化酶）對

3、清理體內(nèi)自由基、消除毒素有很好的效果。同時(shí)伊倍萊果蔬酵素里面的超高含量維生素E對于抗氧化效果明顯，同時(shí)還可以清理腸道內(nèi)毒素和垃圾，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而淡化色斑、消除痘痘和痘印。讓你的肌膚由內(nèi)而外綻放迷人光彩。液體酵素很容易變質(zhì)，因此在選購前要注意包裝是否良好，例如液狀酵素還怕光，瓶子最好用暗色瓶子盛裝，而錠劑的酵素也宜用隔光功能良好的包裝包著。酵素買回來后的保存也要注意，例如錠劑和液狀酵素在開封后宜放在冰箱保存以免變質(zhì)，但是粉狀及膠囊狀的酵素則不宜冰在冰箱，否則反而容易受潮，只要放在陰涼而干燥處，開封后盡快吃完即可。