《教你幾種降壓茶》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、教你幾種降壓茶（一）中醫(yī)認(rèn)為高血壓病主要為陰陽失調(diào)所致，病位在肝腎，還可產(chǎn)生肝風(fēng)，瘀血，痰濁，臨床以虛實(shí)夾雜較為多見。您可以根據(jù)自己病情分別選用以下藥茶調(diào)治，配合藥物治療，簡便快捷，何不試一試。1、菊花山楂茶北京中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科鹿小燕【配方】菊花、茶葉各10克，山楂30克。【用法】上3味用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲?！竟πА壳鍩?，降痰，消食健胃，降脂。適用于高血壓，冠心病及高脂血癥。2、杜仲茶【配方】杜仲葉、優(yōu)質(zhì)綠茶各等分。【用法】將上2味共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯于干燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服；或杜仲葉10克

2、，綠茶3克，沸水沖泡10分鐘【功效】補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于高血壓合并心臟病及腰痛，腰酸等癥。3、山楂二花茶【配方】山楂、銀花、菊花各25克?！居梅ā可?味放茶杯內(nèi)，沖入開水，加蓋片刻即可。代茶隨飲，或每日3次?！竟πА拷∑?，清熱，降脂，適用于高血壓，高脂血癥。4、菊楂決明茶【配方】菊花8克，生山楂片、草決明各15克?！居梅ā可?味放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸半小時飲用。代茶飲用，每日數(shù)次?！竟πА渴栾L(fēng)解毒，清肝，降壓，消食。適用于高血壓病，冠心病。5、菊槐茶【配方】菊花、槐花、綠茶各3克。【用法】將上3味放入瓷杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻

3、頻飲之?！竟πА科礁戊铒L(fēng)，清火降壓。適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。6、菊明降壓茶【配方】白菊花10克，草決明15克。【用法】將上2味放入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑?！竟πА壳甯谓祲海瑵櫮c通便。適用于高血壓，習(xí)慣性便秘者。7、三寶茶【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。【用法】上3藥共研成粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，不拘時頻頻飲之。7【功效】降壓，消脂，減肥。適用于防治高血壓，高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等癥。北京中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科鹿小燕8、決明羅布麻茶【配方】炒決明子12克，羅布麻10克?！居梅ā?/p>

4、2藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑，不拘時代茶頻飲?！竟πА壳鍩崞礁巍＿m用于高血壓病，頭暈?zāi)垦?，煩躁不安，屬于肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血癥有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。9、夏枯草降壓茶【配方】夏枯草10克。車前草12克。【用法】將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服?！竟πА壳鍩崂笛獕?。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦?，頭痛等癥。10、荷葉茶【配方】鮮荷葉【用法】將鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煎后代茶飲?！竟πА亢扇~的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，有降血壓的作用，而且還是減肥良藥，能清熱解暑。11、蓮心茶【配方】蓮子心12克【

5、用法】開水沖泡，代茶飲服即能見效?！竟πА可徸又虚g青綠色的胚芽，其味極苦，除降血壓外，還那清熱、固精安神、強(qiáng)心。12、菊花茶【配方】藥用甘菊【用法】每次取3克，泡茶飲用，一日三次?！竟πА科礁戊铒L(fēng)，清火降壓。13、山楂茶【配方】山楂【用法】每次取1至2枚泡服?！竟πА可介煞钟性鲞M(jìn)消化、降低血脂、擴(kuò)張血管等作用。14、枸杞茶【配方】枸杞【用法】每日取9克，泡水服用。【功效】枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化外，還有補(bǔ)腎肝、潤燥明目等作用。民間食療治療高血壓★海帶綠豆湯：7海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次?！?/p>

6、蜂蜜羹：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先將黑芝麻蒸熟搗如泥，放蜂蜜攪拌，用溫開水沖化，每日分2次服用。另外，每日早晚各飲1杯純蜂蜜水，會使血壓趨于正常，能給血壓不平衡的患者消除煩惱?！锎捉ㄉ祝荷ㄉ?，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。【功效】具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用?！秕r芹菜汁：芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次?！竟πА壳鄄?，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用?！锴鄄丝喙蠝呵鄄?00克(段)、苦瓜60

7、克(片)，二者同渚湯飲【功效】芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥?！锖}卜粥：新鮮胡蘿卜粳米各適量，將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。早晚餐溫?zé)崾?。本粥味甜易變質(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放?！竟πА拷∑⒑臀?，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養(yǎng)不良高血壓飲食方略五種降壓茶山楂茶，有助消化、擴(kuò)張血管、輔助降低血糖、血壓的作用?？梢悦刻鞌?shù)次，用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。荷葉茶：有擴(kuò)張血管、降血壓的功效。