《《我們小學(xué)生要這樣做》課件1》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、我們小學(xué)生要這樣做團(tuán)結(jié)友愛團(tuán)結(jié)友愛團(tuán)結(jié)友愛團(tuán)結(jié)友愛熱愛學(xué)習(xí)熱愛學(xué)習(xí)熱愛學(xué)習(xí)熱愛學(xué)習(xí)自己的事情自己做自己的事情自己做集體的事情主動(dòng)做集體的事情主動(dòng)做集體的事情主動(dòng)做養(yǎng)成良好的習(xí)慣適應(yīng)學(xué)校生活1、讓你反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。2、腸胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才進(jìn)食，胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。3、會(huì)讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂

2、肪，所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。不吃早餐為什么不好？課間要喝水講安全，守秩序上下樓梯分左右不在教室打鬧做個(gè)不遲到的好學(xué)生謝謝！