《團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。

1、第一章　　相識在新團(tuán)體中心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練(1)熱身活動[我想有個家、愛的奉獻(xiàn)、解結(jié))目的：放松．減輕焦慮，活躍氣氛，體驗團(tuán)體的合作與溫暖：操作程序：[1]成員站立．手拉手圍成圓圈。然后注意聽輔導(dǎo)者的口令，按照口令分別重新組成5人組、3人組或8人組的小圓圈。每次變換過程中樁排除的人站到一邊，談?wù)劚慌懦脑蚣按藭r的感受。[2]每隊十余人，要求全體成員在不借助任何其他物品的情況下都坐在別人的大腿上。堅持時間長者為勝。討論：獲勝或失敗的原因是什么?能否在靜坐的基礎(chǔ)上整體動起來?總結(jié)：在任何一個團(tuán)隊中．每個

2、人都要充分貢獻(xiàn)自己的一份力量，不能心存偷懶、依賴、濫竽充數(shù)的思想。如果有人產(chǎn)生懈怠心理．大家就可能會一起摔在地上?！?〕小組成員手拉手圍成一圈，每人記住自己的左右鄰居，不能搞錯。然后松開手，在圈內(nèi)走動：當(dāng)聽到輔導(dǎo)者喊“?！睍r，立刻停下不動，找到原來身邊人的手后，重新拉住。于是形成交叉拉手的網(wǎng)結(jié)。接著，大家在不松手的情況下想辦法把這個“結(jié)”理順，恢復(fù)到一開始不交叉的手拉手狀態(tài)。兩組合并成—組，重新再做一次?？偨Y(jié)：初入一個陌生的團(tuán)體，人們一般都多少會有些緊張。采用一些輕松的活動活躍氣氛．有助于成員放松

3、自己，減輕焦慮，團(tuán)體成員通過齊心合作，“心結(jié)”打開了，問題圓滿解決，大家都很開心。我們將這些熱身活動稱為“打破堅冰”。(2)相識活動{人際互動滾雪球)目的：初步相識，擴(kuò)大交往圈子，促使成員關(guān)注他人，也體會被關(guān)注的感覺。操作程序：〔1〕兩人一組自我介紹：〔2〕4人一組他人介紹。經(jīng)過自我介紹的兩個組合成4人小組，每位成員將自己剛才認(rèn)識的朋友介紹給另外兩位新朋友：〔3〕8人組連帶介紹。兩個4人小組合并成8人組后，從其中一個人開始，每人用—句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容：姓名、所屬、最主要的特點。

4、當(dāng)一個人說完后，后面的人必須從第一個人開始講起(如：我是xxx旁邊的xxx，xx專業(yè)，特別…)。全組成員可以相互協(xié)助他人完整、正確地表達(dá)，從而在多次重復(fù)過程中，彼此了解和記住他人信息?？偨Y(jié)：良好的開端是成功的一半。團(tuán)體形成初期，成員需要相互接觸、相互了解，以逐漸建立相互信任、相互接納的關(guān)系，減少防衛(wèi)心理，在以后的活動中互相配合、支持、協(xié)作，形成團(tuán)體凝聚力。第二章　敞開心肺，探索心靈的奧秘心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練(1)整容目的：認(rèn)識心境的改善和提升才是最重要的：你對你的容貌滿意嗎？可能多少有些不大滿意、大自然

5、就是如此公平，賜給我們一個嬌好的身材后，總要給我們一十并不出眾的臉龐，很少有完美想過做個整容手術(shù)讓自己美觀一些嗎？如果有這樣的機(jī)會，你愿意去做整容手術(shù)嗎?現(xiàn)在你將有機(jī)會荻得國內(nèi)一家整容機(jī)構(gòu)的志愿者免費入場券一張。操作程序：〔1〕請從以下列出的10種部位中挑選一個你最需要整容的部位。（額頭、臉龐、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、牙齒，下巴，耳朵、頭部)〔2〕選好后，寫在簿子上。37接下來我們一起來討論你的整容答案。①選擇整修額頭的你，將是一個較典型的生活強(qiáng)者。你心中有遠(yuǎn)大夢想，不喜歡人云亦云，有堅持自己理念

6、的執(zhí)著，進(jìn)取心亦然。你極具行動力，生活上不喜歡浮華不實，不浪費金錢，但有臣外積累財富的潛質(zhì)，不求近利，有長遠(yuǎn)目光。然而，現(xiàn)在的你多少有些保守，有時還過于消極而錯失良機(jī)，有時流于任性與莽撞，以致讓他人覺得為難從現(xiàn)在起在保持你個性的前提下，大事多聽取過來人的建議，多結(jié)識一些比你優(yōu)秀的人，再放得開一點，成功就會指日可待。②選擇整修臉龐的你，將是一個較典型的樂天派。你溫良有協(xié)調(diào)性，苦在心中也不忘笑在臉上，注重家庭生活，喜歡與知心好友聚餐交談。你人緣不錯，積極樂觀，笑容可掬，落落大方，頗有愛心?，F(xiàn)在的你多少

7、與那些有些差距，有時顯得冷漠、威嚴(yán)、少親和力，有時還因做好好先生而吃點虧。你應(yīng)該從現(xiàn)在起陽光燦爛一點，主動承擔(dān)一點生活的責(zé)任。③選擇整修眉毛的你，將是一個較典型的職業(yè)經(jīng)理人。你對人愛憎分明，處事沉穩(wěn)，果斷干練，熱情有勁，好刺激與變化，遇事都會全力以赴?，F(xiàn)在的你多少顯得有些猶豫，愛把自己關(guān)在自己的殼子里異想天開，往往憑借第一印象決定對人的好惡，給人有冷漠難以相處的感覺。④選擇整修眼睛的你，將是一個較典型的“萬人迷”。你風(fēng)采照人、優(yōu)雅有度，對時尚有獨到的見解。你目光長遠(yuǎn)，關(guān)心健康和美容，不以平凡為滿足

8、。你求知欲強(qiáng)，具行動力，關(guān)注的事多，不拘小節(jié)，有享受人生的熱情和浪漫。現(xiàn)在的你多少有些鼠目寸光，想的總比做的多，不善于自我推銷，常常因為羞怯無法把心事傳達(dá)出來。你肘金錢過于追隨或過于否認(rèn)．顯得小心謹(jǐn)慎。你應(yīng)該在語言的表達(dá)和行動力上多下工夫，讓自己再活躍一點。⑤選擇整修鼻子的你，將是一個典型的高效能者。你做事有條不紊，有始有終，禮貌周到但絕不過分。你是識時務(wù)的俊杰，對新信息感覺極其靈敏，學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力較強(qiáng)，你會獲得長輩和領(lǐng)導(dǎo)的信賴?，F(xiàn)在的你做事會沒有條理，對新環(huán)境適應(yīng)性較弱，有時會因循