《心理素質(zhì)訓(xùn)練教案》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、心理素質(zhì)訓(xùn)練教案　　心理素質(zhì)訓(xùn)練　　一、課程介紹：課程介紹：　　人的素質(zhì)包括：身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、精神素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)，。心理素質(zhì)在整個素質(zhì)結(jié)構(gòu)中處于核心地位，并且是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)和載體。正確認識自己的心理素質(zhì)狀況以及了解如何提高自己的心理素質(zhì)，對于處于初中階段心理素質(zhì)與性格尚未成熟的中學(xué)生來說，意義重大，可以及時幫助他們樹立正確的人生觀，提升心理素質(zhì)，增強做人處世、與人溝通的能力，掌握最基本的做人理念。　　二、課程理念：課程理念：　　課程的核心是提升學(xué)生的心理素質(zhì)。通過講座，問卷調(diào)查以及心理團隊小游戲的形式，增強中學(xué)生心中心理素質(zhì)對一個人發(fā)展的重要性的意識

2、，并初步理性地認識自己在心理素質(zhì)方面的優(yōu)勢與不足，另外，能掌握一些基本的提升自我心理素質(zhì)的方法。通過此次課程，能引起學(xué)生對心理素質(zhì)的高度重視?！　∪?、教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)：　　1、了解什么是心理素質(zhì)以及意識到其重要性。2、懂得一定的提升自我心理素質(zhì)的技巧。3、能運用學(xué)會的知識定位自己心理素質(zhì)狀況。4、引導(dǎo)學(xué)生與他人互幫互助，溝通合作。5、運用所學(xué)的知識幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)方面的疑惑。6、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，樹立遠大的理想。7、學(xué)會表達對他人的關(guān)愛，促進與親人、朋友的感情。8、緩解學(xué)生面對來自學(xué)習(xí)與家庭所承受的壓力。　　四、教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容：　　1、心理素質(zhì)調(diào)查問

3、卷：以問卷的形式吸引學(xué)生的注意。問卷主要是調(diào)查學(xué)生自我定位能力，團隊合作以及溝通交流能力，接受成功與失敗的能力。讓學(xué)生在做問卷的過程中思考有關(guān)心理素質(zhì)的問題，從而對自我有一個全面的認識，以引起重視，并引出關(guān)于心理素質(zhì)的含義以及重要性和必要性的講解。2、心理素質(zhì)的含義及重要性：以講座的形式，讓學(xué)生意識到心理素質(zhì)在人的素　　質(zhì)中的核心作用，結(jié)合問卷自我對自己心理狀況有個認識?！　?、活動：設(shè)計了“五個手指”“捉小魚”和“紙條傳情”三個小活動，每個活、動后有交流環(huán)節(jié)，并扣上課題加以講解，讓學(xué)生在實踐中輕松地習(xí)得相應(yīng)的關(guān)于提高心理素質(zhì)的知識；活動①：“五個手指”，旨在讓學(xué)生

4、對自我以及他人有個正確的定位，認識到每個人的重要性，切忌存在以自我為中心的心理；活動②：“捉小魚”主要是讓同學(xué)們意識到團隊合作的必要性，體驗到在集體生活中與他人合作的樂趣，學(xué)會和他人互相關(guān)心，互幫互助；活動③：“紙條傳情”旨在讓學(xué)生懂得父母對自己的無私付出，并學(xué)會用正確的方法表達對親人的愛，增進學(xué)生與家長的溝通。4、課程總結(jié)　　：在活動后有個匯總，系統(tǒng)講解中學(xué)生如何提高自我的心理素質(zhì)，讓學(xué)生融會貫通。　　五、教學(xué)安排：教學(xué)安排：　　1、提前在后面的黑板板出心理素質(zhì)調(diào)查問卷；2、規(guī)劃好游戲所用場地，根據(jù)學(xué)生人數(shù)等分組進行游戲?！　×?、設(shè)計特色：設(shè)計特色：　　首先，心理

5、素質(zhì)訓(xùn)練對于中學(xué)生來說，雖然很重要，但是在過分追求升學(xué)率的社會現(xiàn)狀下，學(xué)校并未給以高度的重視，尤其是對于鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生來說，還是一個非常陌生而新鮮的課題，因此學(xué)生會很感興趣，教案《》。其次，課程充分體現(xiàn)了知識性與實踐性的統(tǒng)一。問卷以及三個活動的設(shè)計，再結(jié)合講座，能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在學(xué)生在輕松地學(xué)生中接受所學(xué)的知識。另外，三個活動的設(shè)計包含學(xué)生與學(xué)生的互動以及師生的互動，能讓學(xué)生更好地融入課堂?！　∑?、預(yù)期效果：預(yù)期效果：　　1、學(xué)生大體上都懂得心理素質(zhì)的重要性并會繼續(xù)留心心理素質(zhì)方面的知識。2、很多學(xué)生意識到自己存在的心理素質(zhì)方面的問題，并積極尋求措施加以解決?！?/p>

6、　3、學(xué)生懂得了團隊合作的重要性，更加積極主動與人溝通，積極參與集體活動。4、很多學(xué)生懂得關(guān)心他人，感恩父母，有利于學(xué)生家庭和睦，生活愉快。5、學(xué)生意識到未來風(fēng)光無限好，能樹立正確的人生觀，樹立好自己人生的理想，有計劃有信心地面對未來?！　「郊唬焊郊唬骸　?、您覺得自信嗎？（）　　心理素質(zhì)調(diào)查問卷　?。?）非常自信（2）自信（3）有時不太自信（4）不自信（5）常常感到自卑2、如果您能改變自己，您最希望改變的是什么？（）（1）知識（2）出身（3）財富（4）性格（5）外貌3、您的學(xué)習(xí)勁頭時高時低（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無4、當(dāng)別人看您或議論

7、您時感到不自在（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無5、您的心情時好時壞（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無6、您覺得大多數(shù)人都不可信任（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無7、您感到老師或同學(xué)歧視您嗎？（）常常感到很少感到?jīng)]有感到8、您的想法總與別人不一樣（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無9、您總感覺別的同學(xué)穿得比自己好自己感到不舒服（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無　　10、您是否覺得家里的環(huán)境干擾您的學(xué)習(xí)、生活？（）（1）總是（2）經(jīng)常（3）時有（4）偶爾（5）無11、您是否希