《心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一、拓展的起源拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時盟軍在大西洋上屢遭德國U型潛艇的襲擊，在海上漂流的船員只有少數(shù)人得以生還。后來，人們驚奇的發(fā)現(xiàn)——大多數(shù)生還者不是年輕力壯的水手，而是那些富有經(jīng)驗(yàn)，心理素質(zhì)較強(qiáng)的年長者。通過對這一現(xiàn)象的研究與分析，得到的結(jié)論是——能在惡劣環(huán)境下求得生存，靠得不僅僅是體能，更重要的是心理素質(zhì)。針對這種情況，德國人庫爾特·漢恩創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校

2、”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。這便是拓展訓(xùn)練的起源。二、心理拓展訓(xùn)練的創(chuàng)建心理拓展訓(xùn)練是德國哈恩博士于二十世紀(jì)第二次世界大戰(zhàn)前，建立的一種心理訓(xùn)練方法，其目的是給兒童在學(xué)校教育課程之外一個自由表現(xiàn)自己的場所。第二次世界大戰(zhàn)開始后，心理拓展訓(xùn)練在軍隊(duì)訓(xùn)練方面得到重視并產(chǎn)生了良好的效果。二十世紀(jì)七十年代美國馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長皮赫（J.Pieh）將心理拓展訓(xùn)練引進(jìn)了學(xué)校教育，并制定了心理拓展訓(xùn)練計劃。皮赫的計劃得到了美國聯(lián)邦教育局的支持，并且發(fā)展為課程大

3、綱而在學(xué)校實(shí)施。新的課程大綱的制定和教學(xué)實(shí)踐是以高一年級學(xué)生的體育課為中心來進(jìn)行的。在以體育課為主的同時，心理拓展訓(xùn)練也被引入其它課程中?，F(xiàn)在已經(jīng)成了美國學(xué)校教育的一個重要組成部分。同時，心理拓展訓(xùn)練也被作為商務(wù)公司的團(tuán)隊(duì)精神及個人能力的提升訓(xùn)練的重要手段而被廣泛使用。通過皮赫的努力，“心理拓展訓(xùn)練”理論得到了繼承和發(fā)展，而“心理拓展訓(xùn)練”運(yùn)動也為教育開辟了新的思路和新的領(lǐng)域。心理拓展訓(xùn)練引入我國是二十世紀(jì)九十年代中期，目前只是作為團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的一種手段而存在，是由一些專門的人力資源培訓(xùn)公司在運(yùn)作。心理拓展訓(xùn)練作為學(xué)校教

4、育的內(nèi)容和學(xué)生心理發(fā)展的手段在學(xué)校得到認(rèn)同和應(yīng)用，目前還在初級階段。2002年在教育部體育衛(wèi)生司的倡導(dǎo)下，我國7所高校進(jìn)行了野外生存訓(xùn)練課程的嘗試，首次在學(xué)校體育課程中引進(jìn)了心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。教育部體育衛(wèi)生司計劃經(jīng)過幾年試驗(yàn)后，將于2007年將野外生存訓(xùn)練列為高校體育課程內(nèi)容。在中小學(xué)校里，只有少數(shù)學(xué)校做了一些嘗試性的試驗(yàn)工作，有待于進(jìn)一步的發(fā)展。目前，世界經(jīng)濟(jì)和教育先進(jìn)的國家，在體育課程和其它課程的教育實(shí)踐中，都設(shè)置了心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，并收到了較為理想的教育效果。而我國各級教育中尚處于嘗試之中，與國外經(jīng)濟(jì)與教育

5、發(fā)達(dá)國家還有較大的距離。但是，引進(jìn)的趨向還是表現(xiàn)的比較明顯的，特別是在我國學(xué)校教育日益重視學(xué)生心理健康教育的今天，學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的教育理論和方法是迫在眉睫的問題。因此，重視對學(xué)生心理拓展訓(xùn)練的研究必將成為國內(nèi)心理健康教育及相關(guān)學(xué)科教育科研工作者的關(guān)注和重視。三、心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特點(diǎn)心理拓展訓(xùn)練的本質(zhì)是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，它通過學(xué)員在活動中親自參與來獲得個人體驗(yàn)和感悟，然后在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個人體驗(yàn)，提升自我認(rèn)識。在訓(xùn)練過程中，通過重視關(guān)懷和責(zé)任的小組活動可以幫助參加者們能夠改善自我概念。訓(xùn)練的目標(biāo)就

6、是“信賴”和“擁有自信”。拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)有以下幾個方面：1、體驗(yàn)式培訓(xùn)。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以親身體驗(yàn)為基礎(chǔ)，要求學(xué)員全身心的投入，通過體驗(yàn)從而引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程。2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，超越自我，跨越“極限”。3、集體中的個性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)

7、員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。6、通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識集體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會

8、關(guān)心，從而更為融洽地與集體內(nèi)的其他人合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。四、心理拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容、過程與方法心理拓展訓(xùn)練經(jīng)過五十多年的發(fā)展，已經(jīng)形成了一整套教學(xué)內(nèi)容、基本的教學(xué)過程和系列方法。在這里，我們只是概括做些介紹，幫助大家對心理拓展訓(xùn)練建立基本的影像。1、心理拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)容心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是為解決參訓(xùn)者的心理問題而設(shè)定的各種練習(xí)項(xiàng)