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    《情緒智力——情緒快車》教案

    《情緒智力——情緒快車》教案

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    時間:2018-07-30

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    1、情緒智力——情緒快車五年級下冊第一單元佛山希望小學(xué)李愛紅2014年4月教學(xué)重點:1、讓學(xué)生認(rèn)識自己的正面和負(fù)面情緒2、讓學(xué)生了解情緒的前因后果3、讓學(xué)生明白情緒與行為表現(xiàn)的關(guān)系基本價值:自省、情感共通能力:1、解決問題能力2、批判性思考能力教學(xué)過程:一、教師先向?qū)W生解釋各負(fù)面情緒的含義。向?qū)W生解釋“憤怒”、“哀傷”、“羞恥”、“寂寞”、“焦慮”、“嫉妒”及“內(nèi)疚”的意思。憤怒:當(dāng)我們感到被侵犯或不受尊重,便會憤怒。憤怒的情緒反應(yīng)如:發(fā)脾氣、面紅耳赤等。哀傷:當(dāng)我們失去所重視的人、東西或事物時,就會

    2、感到哀傷。羞恥:當(dāng)我們覺得自己很失敗或達(dá)不到對自己的要求,感到尊嚴(yán)受損,甚至無地自容,便會產(chǎn)生羞恥的情緒。寂寞:當(dāng)我們?nèi)狈α己玫娜穗H關(guān)系,例如與家人和朋友的關(guān)系疏離,便會感到心靈空虛,產(chǎn)生寂寞的感覺。焦慮:當(dāng)我們感受到受威脅,便會產(chǎn)生焦慮的情緒。嫉妒:當(dāng)我們感受到自己的感情受到“第三者”的威脅,可能或已經(jīng)被奪走,就會產(chǎn)生嫉妒的情緒。內(nèi)疚:當(dāng)我們做錯了事或傷害了別人。二、請學(xué)生根據(jù)自己的日常表現(xiàn),寫出處理各種情緒的做法。(1)出示:當(dāng)感到憤怒時﹐我會當(dāng)感到哀傷時﹐我會當(dāng)感到羞恥時﹐我會當(dāng)感到寂寞時﹐

    3、我會當(dāng)感到焦慮時﹐我會當(dāng)感到嫉妒時﹐我會當(dāng)感到內(nèi)疚時﹐我會(2)請學(xué)生統(tǒng)計各種處理辦法,看看他們處理情緒的態(tài)度多數(shù)屬于哪一種。遇到上述負(fù)面情緒﹐你大多採取哪一種態(tài)度﹖積極態(tài)度﹕()項     消極態(tài)度﹕()項(3)如時間不足,教師可于課堂上指導(dǎo)學(xué)生完成一部分,剩下的部分讓學(xué)生回家與家長一起完成,藉此加強家校合作,協(xié)助學(xué)生透過“自我反思”深入了解自己。三、教師引導(dǎo):當(dāng)我們遇到不同的事情﹐會產(chǎn)生不同的情緒?我們必須適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱那榫w﹐否則不但會影響別人對我們的印象﹐也會影響彼此間的關(guān)係?四、主題故事

    4、1、教師利用簡報,以說故事的形式演繹故事。簡報內(nèi)有圖片和故事內(nèi)容,教師播放故事錄音“和平圣雄——甘地”.2、在這個過程中教師作兩個知識點的指引:2①教師向?qū)W生解釋“傷心”的意思:傷心:當(dāng)我們得不到希望得到的東西、做不到想做的事,或失去心愛的人或東西的時候,便會感到傷心。傷心時的情緒反應(yīng)如:大哭、嘆氣、食欲不振等。適當(dāng)?shù)母星樾故潜匾?,但如果這些消極情緒過分強烈或持續(xù)太久,就會引起疾?、诮處煾嬖V學(xué)生甘地信奉的印度教,主張仁愛、不殺生、素食和生活簡樸3、簡報內(nèi)加插了指導(dǎo)提問,教師可藉著提問,幫助學(xué)生

    5、理解內(nèi)容及作反思①你做過令父母傷心的事情嗎﹖當(dāng)時你的心情怎麼樣﹖你事後怎麼做﹖②你認(rèn)為當(dāng)受到欺負(fù)或侮辱﹐怎樣才是最正確的做法﹖③教師于提問的同時,帶領(lǐng)學(xué)生作“停一停,想一想”,讓他們想象當(dāng)被欺負(fù)時,他們會有什么感受?會怎樣做?讓學(xué)生代入甘地的角色,感同身受,明白不論遇到任何事,也要持守端正的行為品德24、教師小結(jié):讓學(xué)生“停一停,想一想”鼓勵學(xué)生好好管理自己的情緒,并以正面及理性的態(tài)度面對及克服困難。五、學(xué)生活動:停一停,想一想1、乘坐“情緒列車”。教師帶領(lǐng)學(xué)生“停一停,想一想”檢討導(dǎo)致這些情緒的

    6、成因。請學(xué)生完成活動,讓學(xué)生分組進行討論,并根據(jù)生活經(jīng)驗舉出例子。2、教師向?qū)W生解釋,在產(chǎn)生負(fù)面情緒的時候,應(yīng)“停一停,想一想”,以積極的態(tài)度面對。六、總結(jié)“觀察”會影響“情緒”,“情緒”也會影響“觀察”。正面的“觀察”會帶動正面的“情緒”和積極的“行為”;而“負(fù)面”的觀察也會帶動負(fù)面的“情緒”及消極的“行為”。如“我”看見一樣?xùn)|西便覺得它很可怕,而害怕的情緒會強化我對這件東西的觀察,更加肯定它是可怕的。能適當(dāng)管理情緒,則能有效表達(dá)感情,產(chǎn)生正確的行為。

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