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1、淺談高職學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)　　論文關(guān)鍵詞：高職學(xué)生　情緒智力培養(yǎng)　途徑　　論文摘要：現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人的成功不僅包含智力因素，情緒智力也起著重要作用。目前，高職學(xué)生的情緒智力水平普遍偏低，高職學(xué)校在對(duì)人才的培養(yǎng)中應(yīng)重視對(duì)學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)。本文在分析情緒智力的內(nèi)涵、作用，高職學(xué)生情緒智力存在的問(wèn)題基礎(chǔ)上，對(duì)高職學(xué)生情緒智力培養(yǎng)的途徑進(jìn)行了探索。　　一、引言　　當(dāng)前，高職教育發(fā)展迅速，教育部提出的高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)指出，高職院校培養(yǎng)的是德才兼?zhèn)涞母呒寄芨咚刭|(zhì)應(yīng)用型專(zhuān)門(mén)人才，其中，情緒智力作為高職學(xué)生綜合素質(zhì)的一個(gè)重要方面，其水平的高低關(guān)系著高職學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成，學(xué)業(yè)的成敗，甚至今后事

2、業(yè)的成功，家庭的幸福。然而，在當(dāng)前的人才培養(yǎng)過(guò)程中，學(xué)校普遍強(qiáng)調(diào)智力開(kāi)發(fā)、能力培養(yǎng)，而對(duì)促使人才成功的情緒智力的培養(yǎng)沒(méi)有加以重視，加之高職學(xué)生自身的一些情緒困擾，嚴(yán)重影響著他們的成長(zhǎng)成才。因此，高職院校在人才培養(yǎng)過(guò)程中，應(yīng)把對(duì)學(xué)生的情緒智力培養(yǎng)放在重要位置。　　二、情緒智力的內(nèi)涵及作用　　情緒智力即我們通常所說(shuō)的情商，英文為EmotionalQuotient，簡(jiǎn)稱(chēng)EQ，與傳統(tǒng)的智商IQ相對(duì)應(yīng)。情緒智力這一概念是美國(guó)耶魯大學(xué)的塞拉維和新罕布什爾大學(xué)的梅耶在1990年提出的，是指“個(gè)體監(jiān)控自己及他人的情緒和情感，并識(shí)別、利用這些信息指導(dǎo)自己的思想和行為的能力”。情緒智力是一種社會(huì)智力，它把傳

3、統(tǒng)的學(xué)習(xí)知識(shí)的認(rèn)知能力擴(kuò)展到情緒領(lǐng)域，把情緒過(guò)程與認(rèn)知(理性)過(guò)程相互影響、相互滲透、相互促進(jìn)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)高度概括的一種能力。其本質(zhì)是情感與理性協(xié)調(diào)發(fā)展的結(jié)果。美國(guó)心理學(xué)家戈?duì)柭谒摹肚榫w智力》一書(shū)中把情緒智力界定為五種能力，即了解自我的能力；管理自我的能力；自我激勵(lì)的能力；識(shí)別他人情緒的能力；處理人際關(guān)系的能力?！　∪藗冮L(zhǎng)期以來(lái)把智商的高低作為衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)，而據(jù)現(xiàn)代研究表明，人才成功的決定因素不僅有智商，還有情緒智力。因此，情緒智力在學(xué)生的成長(zhǎng)成才過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。情緒智力的重要作用主要體現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生自我意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的形成，促進(jìn)學(xué)生人際關(guān)系的和

4、諧等方面?！　∪?、當(dāng)前高職學(xué)生情緒智力存在的問(wèn)題　　通過(guò)對(duì)高職學(xué)生的觀察和了解，我們發(fā)現(xiàn)受家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等因素的影響，高職學(xué)生的情緒智力普遍存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：　?。ㄒ唬┣榫w管理能力較弱，存在較多情緒困擾　　高職學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，需要學(xué)習(xí)的知識(shí)和鍛煉的能力很多，同時(shí)也承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校和父母等多方面的期望和由此產(chǎn)生的壓力。在面對(duì)這些壓力及其他困擾的時(shí)候，很多學(xué)生不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，易受不良情緒困擾。這些不良情緒主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁。三是控制力較差，容易沖動(dòng)。　?。ǘ┎荒苷_認(rèn)知和評(píng)價(jià)自我，進(jìn)行準(zhǔn)確自我定位4　　很多高職學(xué)生心理還不太成熟，對(duì)自我認(rèn)知總是存在矛盾

5、，自我的評(píng)價(jià)也不準(zhǔn)確，常常過(guò)高或過(guò)低地估計(jì)自我，無(wú)法進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。大部分高職學(xué)生沒(méi)有考進(jìn)自己理想中的大學(xué)，沒(méi)有達(dá)到自己心中的目標(biāo)，進(jìn)入高職學(xué)校以后，不能及時(shí)調(diào)整對(duì)自己的認(rèn)知，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的距離較大，產(chǎn)生了嚴(yán)重失落心理，對(duì)自己的未來(lái)感到迷茫，導(dǎo)致情緒低落，悲觀失望。有的學(xué)生則是自高自大，目空一切，給自己一個(gè)很高的定位，當(dāng)遭受到挫折的時(shí)候就一蹶不振。高職學(xué)生對(duì)自我的不正確認(rèn)知往往會(huì)導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)、求職中面臨更多的心理困擾。　?。ㄈ┤狈ψ晕壹?lì)能力，自卑心理嚴(yán)重　　高職學(xué)生往往被社會(huì)誤解為高考“差生”或“落榜生”，其就業(yè)崗位就是技術(shù)工人，其職業(yè)往往得不到社會(huì)認(rèn)同，職業(yè)發(fā)展空間很小

6、，面對(duì)這些，高職學(xué)生承受挫折和壓力的能力還較弱。進(jìn)校后，又往往會(huì)給自己制定了較高的目標(biāo)，但由于學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性以及大學(xué)生活的適應(yīng)能力都有待于進(jìn)一步提高，使得一些同學(xué)對(duì)于大學(xué)的學(xué)習(xí)生活感到適應(yīng)困難而產(chǎn)生悲觀情緒，這種反復(fù)失敗的體驗(yàn)使得他們進(jìn)一步產(chǎn)生自卑心理?！　。ㄋ模┝私馑说哪芰^弱，存在人際交往障礙　　當(dāng)代大學(xué)生普遍以自我為中心，通常從自己的立場(chǎng)出發(fā)來(lái)理解和處理問(wèn)題，過(guò)分苛求挑剔別人，不能理解他人處境，對(duì)他人的言行敏感、多疑、不信任，過(guò)多地注重自己的需求，不善于理解他人情緒，導(dǎo)致人際關(guān)系淡漠甚至緊張。高職學(xué)生同樣如此，一方面，他們渴望與他人交流，渴望融入集體，渴望交到朋友；另一方面

7、，在人際交往中往往以自我為中心，不能寬容待人，缺少合作精神，又缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)和人際溝通技巧，從而導(dǎo)致人際交往出現(xiàn)障礙，無(wú)法融入集體，這些學(xué)生人際交往能力較差，進(jìn)入社會(huì)以后也會(huì)與社會(huì)不協(xié)調(diào)，無(wú)法適應(yīng)社會(huì)。　　四、加強(qiáng)高職學(xué)生情緒智力培養(yǎng)的有效途徑　　通過(guò)以上分析，我們可以看出，情緒智力對(duì)人的影響是巨大的，而心理學(xué)研究表明，一個(gè)人情緒智力水平的高低不是天生的，主要取決于后天的培養(yǎng)和鍛煉，因此從學(xué)校教育這個(gè)角度，高職院?？梢詮囊韵聨讉€(gè)途