《心理健康知識宣傳資料.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、心理健康知識宣傳資料　　導(dǎo)語：如今社會發(fā)展節(jié)奏太快，導(dǎo)致了很多心理健康問題。關(guān)于心理健康，你了解多少呢?下面是小編整理編輯的相關(guān)資料，希望對你們有幫助! 　　一、心理健康的含義心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反映適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動符合年齡特征的心理狀態(tài)。 　　二、常見的心理疾病有以創(chuàng)下幾種：1.神經(jīng)衰弱 　頓　神經(jīng)衰弱是一種心因性肘疾病，神經(jīng)系統(tǒng)沒有器質(zhì)恰性病變，僅僅是功能的減惺低和失調(diào)。導(dǎo)致病因是大瘴腦長期負(fù)擔(dān)過重、過度疲桶勞，或因精神受刺激，

2、使啟情緒長期處于緊張狀態(tài)所麗致。神經(jīng)衰弱是一種比較矗常見的心理疾病，它是由廈于長期刺激，引起大腦神戍經(jīng)活動持續(xù)過度緊張，導(dǎo)汰致大腦興奮和抑制神經(jīng)活啥動能力減弱的一種神經(jīng)癥鑰。主要特征是易興奮、易奠激動、易疲憊，并常常伴萄有各種軀體不適和睡眠障瞻礙等。敏感的人和有不良瑣性格的人，更易患此癥。梭 　　大學(xué)生神經(jīng)衰弱的發(fā)應(yīng)生率很高，主要是由于生潔活學(xué)習(xí)壓力過大，過分緊箱張，缺乏面對現(xiàn)實的勇氣諷和良好的適應(yīng)能力造成的腋。如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、人際吾關(guān)系緊張、家庭貧困所帶剿來的生存壓力、戀愛出現(xiàn)旬危機(jī)、就業(yè)壓力過大等都惟是發(fā)病的誘因。如果使神胎經(jīng)處于持久的緊張狀態(tài)，菇超過了個體所能忍受的限詳度，

3、就會導(dǎo)致神經(jīng)崩潰和顫失調(diào)。 2.焦慮癥 　　焦派慮癥是指持續(xù)性精神緊張儡或驚恐發(fā)作的狀態(tài)。它使漏患者常常感到惶恐不安，你心煩意亂，有的產(chǎn)生恐懼椰感。它與一般的焦慮情緒臘不同，一般的焦慮情緒是澄由具體對象具體事物引起鋤的。而焦慮癥沒有引起焦枝慮的具體對象和理由?；计卣叱３１憩F(xiàn)為無明顯原因毀和理由的緊張和不安;經(jīng)勇常提心吊膽又沒有具體原壩因;或過分關(guān)心周圍的事殘物，難以集中注意力，做沿事心煩意亂，沒有耐心。晴并常伴有心悸、頭昏、惡柑心、手腳發(fā)冷等癥狀。 3皂.抑郁癥 　　抑郁癥是一涵種嚴(yán)重危害人類身心健康圃的常見的精神障礙疾病。拓它的主要癥狀包括失眠、搬心煩、反應(yīng)遲鈍、易怒、苔易激動

4、、處事不冷靜、憂歇郁、持久疲勞。據(jù)XX年炬中國健康協(xié)會調(diào)查，在北晌京，每1000人里就有鍘3個人被明確診斷為抑郁固障礙患者。XX年9月1土0日“世界預(yù)防自殺日”喻公布的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示箭，我國每年至少有25萬孺人死于自殺。在自殺行為需者中，70%患有憂郁癥鍺。目前抑郁癥已成為世界酪第四大疾患。到2020跡年可能成為僅次于心血管甕疾病的第二大疾患。近年印來，隨著生活節(jié)奏的加快脂、社會變化的加劇、競爭口的日益激烈、心理壓力的可加大，抑郁問題變得越來瞅越普遍。 4.恐怖癥 　　坦恐怖癥是對某種特定情景擒或物體產(chǎn)生強烈的恐懼，畔明知無害，但又不能克制圾的神經(jīng)癥。在大學(xué)生中比咱較常見的社交

5、恐怖癥。它伶是指對某一特定的社交場昔所和對象產(chǎn)生的恐懼心理暴。如，有的學(xué)生不敢與他次人目光相對，不敢和異性汁說話或交往，一看到對方犧就臉紅心跳。有的學(xué)生在舔求職面試時變的異常緊張仲，甚至盜汗、心跳過速。犯有的學(xué)生不敢和陌生人見逸面等?？植腊Y對人際交往怎、生活、學(xué)習(xí)和工作都會骯產(chǎn)生一定的不良的影響。交 5.精神分裂癥 　　精神微分裂癥明顯癥狀是情緒紊紹亂，思維破裂，在感知、耪記憶、思維、情緒和人格傘方面都有嚴(yán)重障礙，思想鋸和行為失去邏輯，脫離現(xiàn)沼實，哭笑無常?；颊咝睦碚顒雍托袨榛顒痈叨炔粎f(xié)腋調(diào)，并常出現(xiàn)錯覺和幻覺泵。如時常能聽見別人聽不肖見的聲音，看見別人看不太見的事物等。 6.

6、強迫癥胖 　　強迫癥的特點是有意赤識的自我強迫與有意識的了自我反抗強迫同時存在，鴕二者沖突導(dǎo)致了病人緊張?zhí)瓴话?、痛苦難忍的情緒狀幀態(tài)?；颊咧缽娖劝Y狀是循異常的，但無法擺脫。如柱屈從于強迫觀念的反復(fù)洗拳手、反復(fù)檢查、反復(fù)詢問墳及奇怪計數(shù)等。 　　其實餅大多數(shù)人都曾有過某些輕酉微的強迫觀念，如不停地羞考慮即將發(fā)生事情的對策豪。但正常人的這種想法有寓其合理性，也不會對其它祿行為產(chǎn)生明顯的干擾。患丁有強迫癥狀的個體常有自咽卑、缺乏安全感、意識發(fā)褂展刻板、僵化、內(nèi)疚傾向形及容易感到威脅等性格特印點。 　　大學(xué)生常見的心炎理疾病還有許多，有的會星直接表現(xiàn)在身體疾病中，賬如近年來在大學(xué)生中常

7、患剖有緊張性頭痛、心率不齊碳、神經(jīng)性皮炎、十二指腸疹潰瘍、月經(jīng)不調(diào)等。其中閥不少患者都和心理有關(guān)。嗅 　　三、常見心理問題的宴案例：別人分手，我心里穢就樂 　　近日，華農(nóng)一女整生被同寢室5位女孩齊發(fā)汕“逐客令”。原因很簡單噎，她常常偷看室友私人信片件，窺視別人情感秘密。哥有一次，一位室友的男友墩從北京打來長途，寢室里咋就她一人，于是，找了一硅封“虛擬”情書，對著電閑話詳細(xì)描述室友與“新歡歐”的發(fā)展動態(tài)。結(jié)果，“請北京那邊”與室友分手了勇。 　　她已經(jīng)讓幾乎所有飾室友的情感都出現(xiàn)裂