《生存訓(xùn)練課2課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

生存訓(xùn)練課程一課程介紹生存訓(xùn)練課程二生命體征

1生命體征：生命體征是標(biāo)志生命活動(dòng)存在與質(zhì)量的重要征象，是評(píng)估身體的重要項(xiàng)目之一。包括：體溫、呼吸、脈搏、血壓、瞳孔和意識(shí)。肉眼可以觀察到的，都有正常范圍。

2體溫：（口測(cè)法、腋測(cè)法、肛測(cè)法）腋測(cè)法：此法不易發(fā)生交叉感染，是測(cè)量體溫最常用的方法。擦干腋窩汗液，將體溫表的水銀端放于腑窩頂部，用上臂半體溫表夾緊，不能亂動(dòng)，10分鐘后讀數(shù)。正常值：36～37℃。正常人的體溫在24小時(shí)內(nèi)略有波動(dòng)，一般情況下不超過(guò)1℃。生理情況下，早晨略低，下午或運(yùn)動(dòng)和進(jìn)食后稍高。老年人體溫略低。異常情況：（1）體溫升高：37.4～38℃為低熱，38.1～39℃為中度發(fā)熱，39.1～41℃為高熱，41℃以上為超高熱。（2）體溫低于正常：見(jiàn)于休克、大出血、在低溫環(huán)境中暴露過(guò)久等。

3脈搏心臟舒縮時(shí)，動(dòng)脈管壁有節(jié)奏地、周期性地起伏叫脈搏。正常脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)相一致，節(jié)律均勻，間隔相等。白天由于進(jìn)行各種活動(dòng)，血液循環(huán)加快，因此脈搏快些，夜間活動(dòng)少，脈搏慢些。正常：成人60～100次/分，兒童110～120次/分，老年人可慢至55～75次/分，新生兒可快至120～140次/分。直接測(cè)法：最常選用橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。先讓病人安靜休息5～10分鐘，手平放在適當(dāng)位置，坐臥均可。檢查者將右手食指、中指、無(wú)名指并齊按在病人手腕段的橈動(dòng)脈處，壓力大小以能感到清楚的動(dòng)脈搏動(dòng)為宜，數(shù)半分鐘的脈搏數(shù)，再乘以2即得1分鐘脈搏次數(shù)。特殊情況下：在橈動(dòng)脈不便測(cè)脈搏時(shí)也可采用以下動(dòng)脈：頸動(dòng)脈---位于氣管與胸鎖乳突肌之間。肱動(dòng)脈---位于臂內(nèi)側(cè)肱二頭肌內(nèi)側(cè)溝處。股動(dòng)脈---大腿上端，腹股溝中點(diǎn)稍下方的一個(gè)強(qiáng)大的搏動(dòng)點(diǎn)。

4呼吸呼吸：呼吸道和肺的活動(dòng)。人體通過(guò)呼吸，吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳，是人體內(nèi)外環(huán)境之間進(jìn)行氣體交換的必要過(guò)程。是重要的生命活動(dòng)之一，一刻也不能停止。正常人的呼吸節(jié)律均勻，深淺適宜。正常值：平靜呼吸時(shí)，成人12～20次/分，兒童30～40次/分，兒童的呼吸隨年齡的增長(zhǎng)而減少，逐漸到成人的水平。呼吸次數(shù)與脈搏次數(shù)的比例為1∶4。計(jì)數(shù)法：可觀察病人胸腹部的起伏次數(shù)，一吸一呼為一次呼吸；或用棉絮放在鼻孔處觀察吹動(dòng)的次數(shù)，數(shù)1分鐘的棉絮擺動(dòng)次數(shù)是多少次即每分鐘呼吸的次數(shù)。

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6瞳孔正常瞳孔在一般光線下直徑為2—4毫米，兩側(cè)等大、同圓。雙側(cè)瞳孔散大對(duì)光反應(yīng)消失是病危瀕死的征象。角膜反射角膜反射是指角膜受刺激，引起眨眼的一種反射。病人垂危時(shí)，角膜反射減弱，傷及橋腦，即將侵犯延髓，為生命臨終的預(yù)兆。

7實(shí)際操作：1、學(xué)會(huì)體溫測(cè)量。2、學(xué)會(huì)找脈博、數(shù)脈博。3、學(xué)會(huì)觀察呼吸、數(shù)呼吸次數(shù)。4、學(xué)會(huì)看瞳孔、角膜反射。5、生命危險(xiǎn)現(xiàn)象觀查。