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兩性養(yǎng)生：最易達到性高潮的12個姿勢

1兩性養(yǎng)生：最易達到性高潮的12個姿勢第一招：一覽無余1.女方先側(cè)躺，再以一側(cè)手肘支撐起上半身或頭部，一腿貼近地平面伸直，另一腿則舒暢直抬起使兩腿大開。2.男方跨于女方貼近地平面的大腿上，進入女方身體。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。3.男方可依兩人所需、調(diào)整女方大腿打開的角度。第二招：性感美人魚1.女方先以臀部靠床沿、桌緣或任何平臺躺下，雙腿靠攏伸直舉起。2.女方將雙手置于臀部下方以抬高骨盆，或可抓住迥、桌緣或平臺邊緣。3.男方站立或采跪姿于女方抬起的雙腿前，接著進入女方身體。

2第三招：火辣黏巴達1.女方先面朝上平躺，屈膝使足部盡量貼近大腿或置于大腿下方，雙手往頭上擺。2.男方面對她躺下，雙腿伸直，用雙手方抓住她的肩膀或腰側(cè)。3.男方可以深入淺出，或用上下、左右或畫弧形來變換進入時的刺激點。第四招：旋轉(zhuǎn)木馬1.男方以枕頭支撐頭部后平躺，雙腿打開并伸直。2.女方先坐在男方腰側(cè)，雙腿跨過男方腹部，以雙手支撐起身體，使臀部擺蕩在男方腹部或大腿之上，兩人身體呈十字形交。第五招：騰云蛟龍1.女方面朝下躺平，雙手伸直于頭部以上，雙腿稍微打開，把一個到兩個枕頭入放在恥骨下方。

32.男方面朝下覆蓋在女方身上，然后進入女方身體。3.男方以回旋的動作代替抽送。第六招：激情搖滾1.女方面朝上平躺，雙腿抬起，使膝蓋貼近下巴。2.男方如一般傳教士體位進入女方身體，女方可將腿枕于男方肩膀上。第七招：蜘蛛結(jié)網(wǎng)1.男方與女方面對面?zhèn)忍?，雙腿交纏。2.當男方進入她的身體后，互相緊擁來增強摩擦的快感。第八招：曼妙八拍1.女方面朝上平躺，將一對枕頭墊在臀部下方，將雙腿打并彎曲，雙手置于頭上。2.男方面對女方，身體打直，以雙手置于女方頭部兩側(cè)來支撐全身重量，然后進入女方身體。

43.男方緩慢地做8字型回旋，使陰莖寵充分刺激女方陰道壁，恥骨亦可刺激女方陰核。第九招：纏綿沙發(fā)1.男方坐在沙發(fā)或舒適椅子上。2.女方面對男方跨坐其上，雙腿打開，膝蓋彎曲并貼在男方胸前，上半身往后傾，使雙手觸及地面來支撐身體重量。3.男方進入女方身體后，女方以雙腿一開一闔的動作并輔以收縮PC肌來攀登高潮。第十招：熱情女騎士1.男方盤腿坐下，并以雙手置于身后作為支撐。2.女方面對男方跨跪，雙手抓住男方肩膀，緩緩讓男方進入女方身體。3.由女方控制進入深淺、動作的快慢，當然，女方愈往下坐，則兩人結(jié)合愈緊密。第十一招：性愛階梯

51.男女方面對樓梯上樓的方向跪著，女方在男方上一階。2.女方可以雙手抓住樓梯兩側(cè)欄桿或前方階梯，男方則抓住女方臀部自后面進入。第十二招：八爪交纏1.男方雙腿彎曲打開坐下，并以雙手置于身后作為支撐。2.女方面對男方坐下，雙手亦置于身后作為支撐，雙腿打開分別掛在男方肩膀上。3.讓男方進入女方身體，并作更貼近的嘗試。