《羽毛球基礎(chǔ)知識(shí).ppt》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、羽毛球基礎(chǔ)教學(xué)吉林省白城市通榆縣邊昭學(xué)校蘇剛羽毛球教學(xué)基本內(nèi)容場(chǎng)地、羽毛球與球拍中心位置、基本站位2021/7/302羽毛球的場(chǎng)地左邊是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球場(chǎng)地圖采用４厘米寬的線，劃分出比賽場(chǎng)地．了解：邊線、端線、中線單雙打后發(fā)球線左右發(fā)球區(qū)前發(fā)球線前、中、后場(chǎng)2021/7/303羽毛球蔞色標(biāo)球托質(zhì)量：４.７３至５.５０克天然羽毛球蔞部由１６根鴨或鵝毛組成，固定在一個(gè)軟木制球托上色標(biāo)的作用：紅色＝快球藍(lán)色＝中等球綠色＝慢球2021/7/304羽毛球拍球拍框拍弦面連接喉拍桿柄套拍柄底套重量：９０－１１０

2、克之間長(zhǎng)：６８厘米以內(nèi)寬：２３厘米以內(nèi)2021/7/305中心站位紅色區(qū)域表中心位置注意：１、從該位置到達(dá)球場(chǎng)任何位置或邊線都很容易。２、除了個(gè)別例外（如放網(wǎng)前球）在每次擊球后都要盡快回到中心位置。３、依據(jù)現(xiàn)場(chǎng)擊球情況球員在中心位置區(qū)內(nèi)的位置并不是固定的。2021/7/306羽毛球基本站位雙腳——開(kāi)立與肩同寬重心——在雙腳中間注意——略提踵，膝蓋、髖關(guān)節(jié)微屈拍頭——位于胸前至頭頂之間擊球手——手臂肘關(guān)節(jié)明顯位于體前2021/7/307羽毛球基本打法前場(chǎng)基本打法：——低手高遠(yuǎn)球——平高球——放網(wǎng)前小

3、球——撲球——發(fā)高球——發(fā)短球中場(chǎng)基本打法：——快速頭頂?shù)跚颉獨(dú)⑶颉匠榍颉趼颉虻拙€后場(chǎng)基本打法：——頭頂高遠(yuǎn)球——吊快球——吊慢球——?dú)⑶?021/7/308羽毛球握拍方法東方式西方式反手2021/7/309觀看羽毛球影片2021/7/3010