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1、近視防控方案一.調(diào)節(jié)問(wèn)題1.調(diào)節(jié)不足2.調(diào)節(jié)靈敏度異常3.調(diào)節(jié)不持久4.調(diào)節(jié)過(guò)度調(diào)節(jié)訓(xùn)練目標(biāo)：1.提高單·雙眼調(diào)節(jié)力，調(diào)節(jié)幅度2.提高調(diào)節(jié)反應(yīng)和調(diào)節(jié)速度3.改善閱讀障礙和視疲勞4.減緩近視快速增長(zhǎng)5.促進(jìn)調(diào)節(jié)與所使用的集合更協(xié)調(diào)更匹配調(diào)節(jié)訓(xùn)練第一階段目標(biāo)：1.與訓(xùn)練者建立良好關(guān)系2.告知訓(xùn)練者意識(shí)到各種反饋機(jī)制3.達(dá)到正常調(diào)節(jié)幅度.能動(dòng)用調(diào)節(jié)4.訓(xùn)練自主性集合5.意識(shí)到看近時(shí)和動(dòng)用調(diào)節(jié)的感覺(jué)6.達(dá)到正常的正融像集合訓(xùn)練方案：第一周1.鏡片閱讀/排序：-1.00D至-6.00D從負(fù)片開(kāi)始，準(zhǔn)確性為主2.字母表：增加調(diào)節(jié)幅度3.聚散球：建立生理性復(fù)視第二周1.鏡片閱讀/排序：-1.00D

2、到-6.00D從負(fù)片開(kāi)始，準(zhǔn)確性為主2.聚散球：訓(xùn)練紅球到鼻前2.5CM3.可變矢量圖（繩圈）：建立平滑訓(xùn)練BO方向第三周1.鏡片閱讀/排序：+2.50D到-6.00D2.雙面鏡+-2.00D達(dá)到正常值3.可變矢量圖（軌道）：使用中心視標(biāo)，建立平滑的集合擴(kuò)大BO方向第二階段目標(biāo)：1.達(dá)到正常的刺激和放松調(diào)節(jié)能力2.訓(xùn)練調(diào)節(jié)反應(yīng)速度3.負(fù)融像性集合范圍4.達(dá)到正常的正融像性集合5.達(dá)到正常的負(fù)融像性集合第四周1.單眼雙面鏡+-2.00D2.雙眼雙面鏡+-2.00D3.可變矢量圖：使用周邊視標(biāo)，建立平滑的集合；擴(kuò)大BI方向第五周1.單眼雙面鏡+2.50D/-3.00D2.可變矢量圖：建立

3、跳躍的集合，擴(kuò)大BO方向3.裂隙尺：?jiǎn)慰子?xùn)練BO方向第六周1.單眼雙面鏡：+2.50D/-3.50D2.偏心的同心圓卡或救生圈卡：訓(xùn)練BO方向1.裂隙尺：雙孔訓(xùn)練BI方向第三階段目標(biāo)：1.雙眼調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練2.訓(xùn)練從集合到散開(kāi)能力3.在追隨和雙眼共同運(yùn)動(dòng)下訓(xùn)練聚散第七周1.單眼雙面鏡+-2.50D/-4.00D2.雙面鏡+裂隙尺：?jiǎn)慰子?xùn)練BO方向3.可變矢量圖繩圈+軌道：訓(xùn)練聚散靈敏度第八周1.單眼雙面鏡：+2.50D/-4.50D2.運(yùn)動(dòng)注視卡：訓(xùn)練BI方向3.雙面鏡+矢量圖：訓(xùn)練跳躍BI/BO第九周1.單眼雙面鏡：+2.50D/-5.00D2.雙面鏡+矢量圖：訓(xùn)練跳躍BI/BO3

4、.范圍系列立體鏡注：訓(xùn)練時(shí)出現(xiàn)抑制的處理方法：1.改變視標(biāo)的亮度2.增加視標(biāo)的對(duì)比度3.移動(dòng)或敲打目標(biāo)4.讓訓(xùn)練者眨眼改變訓(xùn)練難易程度1.減少鏡片讀書(shū)2.字體變大1.用“+”鏡片時(shí)減少訓(xùn)練距離2.用“-”鏡片時(shí)增加訓(xùn)練距離二：集合不足第一階段1-2周1.聚散球2.集合卡，魚(yú)骨卡3.字母表4.鏡片閱讀/排序第3-4周1.紅綠可變矢量圖2.鏡片排序3.偏心環(huán)卡4.單眼調(diào)節(jié)靈敏度第5-6周1.紅綠矢量圖2.裂隙尺3.單眼調(diào)節(jié)靈敏度第7-8周1.運(yùn)動(dòng)注視卡2.救生圈卡3.偏心的同心圓卡4.可變矢量圖組合第二階段：跳躍快變?nèi)谙裥约?.紅綠矢量圖2.裂隙尺3.單眼調(diào)節(jié)靈敏度聚散靈敏度1.運(yùn)動(dòng)注

5、視卡2.救生圈卡3.偏心的同心圓卡4.可變矢量圖組合第三階段：雙眼調(diào)節(jié)1.范圍系列2.裂隙尺+雙面鏡3.雙眼調(diào)節(jié)靈敏度4.固定矢量圖組合