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    幼兒基本動(dòng)作內(nèi)容水平發(fā)展表.doc

    幼兒基本動(dòng)作內(nèi)容水平發(fā)展表.doc

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    1、幼兒基本動(dòng)作內(nèi)容水平發(fā)展表水平分類(lèi)動(dòng)作類(lèi)別水平一小上水平二小下水平三中上水平四中下水平五大上水平六大下走1.向指定方向走2.走直線3.一個(gè)跟著一個(gè)走4.聽(tīng)信號(hào)走5.走斜坡1.走大圓2.繞障礙走3.在木板條上走平衡4.在25厘米寬跑道內(nèi)走5.遠(yuǎn)足1.5公里1.簡(jiǎn)單隊(duì)列走2.較高平衡物上走3.持輕物走4.走跑交替1.倒走2.各種身體方向的走3.遠(yuǎn)足1.5---2公里4.各種形式的走5.各種合作走1.閉眼平衡走5-8米2.分、合隊(duì)走3.提踵走10---15米4.迅速變隊(duì)走5.各種螺旋隊(duì)列走1.1---1.5公斤負(fù)重走2.遠(yuǎn)足2---3公里跑1.

    2、自然跑2.聽(tīng)信號(hào)自由跑1.指定方向跑2.跑斜坡3.連續(xù)跑10米1.隊(duì)列跑2.一個(gè)跟著一個(gè)跑1.快速跑接力賽2.連續(xù)跑30秒3.快速跑20米1.合作類(lèi)型跑2.多種形式跑練習(xí)3.繞障礙跑4.四散追逐跑5.折返跑4*5米1.倒跑2.各種身體方位的跑3.連續(xù)跑60秒4.快速跑30米跳1.原地縱跳10厘米2.連續(xù)自由跳1-2米1.單個(gè)并足跳2.從15---30厘米高處跳下3.聽(tīng)信號(hào)向上跳1.連續(xù)并足跳2米2.立定跳遠(yuǎn)40厘米3.縱跳15厘米1.連續(xù)單腳跳5米2.連續(xù)并足跳3-4米3.深蹲跳5米1.立定跳遠(yuǎn)70厘米2.助跑跨跳1米寬3.縱跳20厘米高

    3、1.倒跳2.提肘跳3.連續(xù)并足跳5-6米4.連續(xù)單腳跳3-4米5.助跑跨跳35-40厘米高投擲1.滾輕物2.雙手推輕物3.投1兩(50克)輕物3米1.向上拋輕物2.雙人互滾輕物1.投100克輕物2-4米2.指定方向拋輕物1.左右手互拋輕物2.滾較重物1.2米距離投準(zhǔn)2.投150克輕物4-5米1.互拋150克輕物2.推動(dòng)一定重量物3.投150克沙袋5米以上平衡1.立正中保持平衡2.慢走、慢跑中平衡1.閉眼直線走2米2.25厘米寬平衡板上慢走3.跨20厘米寬間距1.平轉(zhuǎn)3圈2.20厘米高平衡板走3.各種形式平地走平衡1.單腳平衡5秒鐘2.走3

    4、米長(zhǎng)獨(dú)木橋1.單腳平衡15秒2.跳轉(zhuǎn)180度平衡3.平衡物上簡(jiǎn)單動(dòng)作1.跳轉(zhuǎn)270度平衡2.單腳平衡20秒3.閉眼直線走5米玩球籃球各種球的玩法(滾、傳、拋、推、揮擲等)各種球的玩法(同前)原地拍球1.左右手交換拍球2.原地有節(jié)奏拍球1.定點(diǎn)投籃2.自?huà)佔(zhàn)越忧?.互搶球2.互傳球足球各種球的玩法(滾、傳、拋、推、揮擲等)各種球的玩法(同前)1.定點(diǎn)踢球2.停球3.足球簡(jiǎn)單的輔助練習(xí)1.大力射門(mén)1.足球盤(pán)帶2.行進(jìn)間停球1.互傳球體操1.軟墊上滾2.手膝爬5米3.鉆過(guò)60厘米高洞4.小班上拍手操1.多種形式搬運(yùn)輕物2.指定方向快速手膝爬3.

    5、小班下拍手操1.軟墊上走、跑、跳2.中班韻律操3.中班徒手操4.蹲著走5-10米5.手腳著地屈膝爬5米1.各種形式爬5-10米2.側(cè)身鉆窄洞3.各種柔韌性練習(xí)4.中班下徒手操5.中班下韻律操1.攀爬2米高網(wǎng)2.連續(xù)跳繩5個(gè)3.連續(xù)跳繩30秒4.簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作5.大班上徒手操6.大班下韻律操1.前滾翻2.匍匐爬8米3.各種墊上合作運(yùn)動(dòng)4.大班下徒手操5.大班下韻律操素質(zhì)重點(diǎn)發(fā)展協(xié)調(diào)重點(diǎn)發(fā)展反應(yīng)力和協(xié)調(diào)重點(diǎn)發(fā)展反應(yīng)力和靈敏重點(diǎn)發(fā)展反應(yīng)、靈敏和平衡重點(diǎn)發(fā)展靈敏、速度和協(xié)調(diào)重點(diǎn)發(fā)展靈敏、速度和協(xié)調(diào)

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