《棒球的入門知識(shí)棒球基礎(chǔ)知識(shí)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、棒球的入門知識(shí)棒球基礎(chǔ)知識(shí)　　　　棒球是一種對(duì)團(tuán)體之間合作性要求很高的運(yùn)動(dòng),球員們要時(shí)刻謹(jǐn)記我自己不是一個(gè)人,所以對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作要求是非常高的下面小編為大家分享棒球的入門知識(shí)希望對(duì)大家有所幫助　　　　棒球基本技術(shù)由接球傳球擊球和跑壘組成　　　　(1)接球：用雙手到位接球雙眼注視來球接球時(shí)雙手應(yīng)有后挫緩沖動(dòng)作以避免碰撞反彈出手　　　　(2)傳球：要用食指中指及拇指持球傳球和投球一樣前腳要指向目標(biāo)傳出時(shí)注意甩腕投傳后要把前送和跟進(jìn)動(dòng)作做完傳球姿勢(shì)有3種即肩上傳球肩側(cè)傳球肩下或低手傳球　　　　(3)擊球：有3中方法;揮棒擊執(zhí)棒觸擊執(zhí)棒推擊揮擊

2、時(shí)雙手靠攏前肘離身小臂拉平后肘不宜過于貼身雙足稍分立揮棒時(shí)前腳伸踏不要過大以免影響揮棒的準(zhǔn)確性甚至妨礙下一步的起跑揮棒力量主要靠后蹬轉(zhuǎn)體拉臂甩腕力量大的多用直臂揮擊姿勢(shì)爭取打出本壘打另一種為了安全上壘采用轉(zhuǎn)體甩腕雙臂稍曲的動(dòng)作做到下棒快棒軌短打出迅猛而平直的安打球觸擊法是雙手輕執(zhí)棒平放身前棒頭稍高　　　　(4)跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步沿跑壘線沖向1壘安全到達(dá)1壘后可以沖過壘位但應(yīng)立即返回有可能更進(jìn)一壘時(shí)應(yīng)按照跑壘指導(dǎo)員的手勢(shì)及早作好拐小彎的動(dòng)作用左腳踏觸1壘壘包內(nèi)側(cè)后奔向2壘　　　　(5)滑壘：是為了避免守方的觸殺

3、避免沖撞守隊(duì)隊(duì)員滑壘共有4種姿勢(shì)：單腳沖前坐勢(shì)滑進(jìn);雙腳沖前單腳鉤壘;雙腳沖前從壘側(cè)滑過后翻身用手抓壘;雙手沖前用腹部滑進(jìn)觸壘在滑壘中雙方均應(yīng)注意避免互相沖撞和釘鞋傷人　　　　(6)接殺：當(dāng)擊球者擊出高飛球時(shí)積極跑動(dòng)將手套張大盡量靠近球的落點(diǎn)使其落入自己手套在跑動(dòng)時(shí)應(yīng)該時(shí)刻注意是否有其他球員也要來接球以免引起碰撞在跑動(dòng)時(shí)應(yīng)該先跑到預(yù)定位置在張開手套　　　　包括擊球、跑壘和滑壘等是得分的主要手段　　　　(1)擊球：有持棒揮擊和持棒觸擊兩種方法擊球員雙手握棒根據(jù)投手的投球動(dòng)作和來球的路線采取相應(yīng)的擊球方式力爭將球擊到守方隊(duì)員接不到的遠(yuǎn)方

4、或空檔　　　　(2)跑壘：擊球員擊出球后在守方隊(duì)員未接到球的瞬間立即上壘搶壘位　　　　(3)滑壘：跑壘員身體貼地面滑動(dòng)的占?jí)緞?dòng)作有側(cè)身倒地踏壘和俯沖倒地踏壘　　　　包括接球、傳球、投球、觸殺、封殺和追殺　　　　(1)接球：面向本壘兩腳左右開立兩手置于胸前眼睛注視來球一般用雙手接球　　　　(2)傳球：以食指、中指和拇指持球掌心不觸球有肩上傳球、體側(cè)傳球(也稱橫手傳球或上肩傳球)和低手傳球(也稱下手傳球)