《正面屈體扣球》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。

1、排球正面軀體扣球教案班級(jí)：八年級(jí)人數(shù)：30人時(shí)間：40分鐘任課老師：李俊學(xué)教學(xué)內(nèi)容1新授內(nèi)容：正面軀體扣球2.復(fù)習(xí)內(nèi)容：正面?zhèn)髑蚪虒W(xué)目標(biāo)1.通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正面軀體扣球,通過(guò)復(fù)習(xí)使學(xué)生熟練掌握正面?zhèn)髑?.通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正面軀體扣球的知識(shí)及運(yùn)用3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的精神4.通過(guò)本節(jié)課提高學(xué)生對(duì)排球的興趣重難點(diǎn)1.重點(diǎn)是騰空揮臂擊球2.難點(diǎn)是起跳點(diǎn)和起跳時(shí)機(jī)的掌握課的部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織教法開始部分1.集合整隊(duì)2.師生問(wèn)好，考勤3.宣布課的內(nèi)容4.安排見習(xí)生2分鐘XXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：快齊靜精神飽滿注意力集中準(zhǔn)備部分1.繞球場(chǎng)慢跑4圈2.徒手操(4×8拍

2、﹚⑴頭部運(yùn)動(dòng)：1-8頭依次向前后左右點(diǎn)頭一次⑵肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：1-4手置于肩關(guān)節(jié)向前繞環(huán)2次，5-8向后繞環(huán)2次⑶擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：1-8折臂、展臂、向上、向下各震胸2次⑷體側(cè)運(yùn)動(dòng)：1-4舉左手向右拉伸2次，5-8方向相反，動(dòng)作相同⑸腰部運(yùn)動(dòng)：1-4腰部向左繞環(huán)2次，5-8方向相反⑹踢腿運(yùn)動(dòng)：1-4左腿邁出一步踢右腿，雙手在右腿下方擊掌一次，5-8動(dòng)作相同方向相反3.專項(xiàng)練習(xí)⑴兩人相互壓肩練習(xí)6分鐘XXXXXXX→→要求：隊(duì)形整齊，積極熱身2.教法：老師在前面領(lǐng)做，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：隊(duì)形整齊，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)老師口令清晰。3.⑴組織：和2相同，兩人

3、一組相互壓肩，老師進(jìn)行指導(dǎo)基本部分一、學(xué)正面軀體扣球⑴動(dòng)作做法：①助跑：學(xué)生在4號(hào)位采用3步直線助跑法助跑。第一步隨球上步，第二步判斷球的落點(diǎn)后向落點(diǎn)上步，第三步為制動(dòng)步，也是起跳步，邁出之后迅速并步。②起跳：起跳點(diǎn)在距離球一臂距離之遠(yuǎn)處，在制動(dòng)步并步后，兩臂先由體前向后擺動(dòng)，然后由后向前上方直接擺動(dòng)起跳。③空中擊球：當(dāng)起跳騰空后，左臂擺至身體前方，協(xié)助保持上體的空中平穩(wěn)，擊球手曲肘置于頭側(cè)，肘高于肩，身體成反弓形，擊球時(shí)，擊球手協(xié)調(diào)身體向球的后上方鞭打，觸球時(shí)全手掌擊球并屈腕按壓，擊球點(diǎn)在起跳點(diǎn)的最高點(diǎn)和手臂甩直的最高點(diǎn)的前上方。④落地：擊球后擊球手順勢(shì)收回，防止觸網(wǎng)，以

4、兩腳前腳掌先著地再迅速過(guò)渡到全腳掌著地，同時(shí)順勢(shì)屈膝、收腹，以緩沖下落的力量，立即做好下一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)備。⑵技術(shù)要領(lǐng)：助跑節(jié)奏慢到快，蹬地起跳要有力，兩臂配合向上擺，腰腹發(fā)力應(yīng)領(lǐng)先，協(xié)調(diào)揮臂如甩鞭，擊球保持最高點(diǎn)，全掌包球擊上旋。30分鐘一、⑴教法：老師講解示范完整動(dòng)作，然后做技術(shù)動(dòng)作的分解講解示范XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：老師講解示范規(guī)范準(zhǔn)確，學(xué)生認(rèn)真觀察。練習(xí)：①徒手練習(xí)完整動(dòng)作②到網(wǎng)前徒手練習(xí)完整技術(shù)③持球面對(duì)墻做揮臂擊球練習(xí)④到網(wǎng)前做有球完整技術(shù)練習(xí)①教法：老師示范動(dòng)作，學(xué)生模仿老師動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：學(xué)生認(rèn)真觀

5、察、模仿，老師巡回指導(dǎo)②教法：學(xué)生在4號(hào)位面對(duì)球網(wǎng)站成一路縱隊(duì)輪流做練習(xí)①的動(dòng)作，老師巡回指導(dǎo)XXXXXXXX→要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，避免觸網(wǎng)③教法：老師示范，學(xué)生站成一排距離墻3-5米，進(jìn)行揮臂擊球練習(xí)基本部分⑶易犯錯(cuò)誤：①助跑節(jié)奏不好②判斷球的落點(diǎn)和人球距離不對(duì)③揮臂擊球肘低于肩④騰空時(shí)身體沒有完全展開糾正方法：①多加練習(xí)，體會(huì)節(jié)奏②注意來(lái)球，準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)，調(diào)整到合適的起跳位置③老師提醒，督促學(xué)生改正④多加練習(xí)二、復(fù)習(xí)正面?zhèn)髑颌偶夹g(shù)要領(lǐng)：蹬地伸臂對(duì)正球，額前上方迎擊球，觸球手型成半球，指腕緩沖控制球30分鐘↑↑↑↑↑↑XXXXXX要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)全掌擊球與按壓

6、動(dòng)作，老師巡回指導(dǎo)④教法：與練習(xí)②相同，做有球練習(xí)要求：學(xué)生判斷準(zhǔn)確球的落點(diǎn)，認(rèn)真練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)⑵練習(xí)：①自傳②兩人一組對(duì)傳①組織：學(xué)生均勻分布球場(chǎng)練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，熟練技術(shù)動(dòng)作②組織：學(xué)生兩人一組均勻分布球場(chǎng)，相互練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)熟練技術(shù)動(dòng)作結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、做放松練習(xí)3、總結(jié)4、布置課后要求5、師生告別2分鐘XXXXXXXXXXXXXX▲要求:快靜齊小結(jié)：