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1、吃什么治療弱精，弱精癥食療吃什么增加精子活力治療弱精呢？當(dāng)今社會很多的年輕人被弱精癥疾病所困擾，精子活力是體現(xiàn)一個男性的生殖能力，弱精癥的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了這種情況，如果不及時治療還會導(dǎo)致無法生育發(fā)生，飲食是導(dǎo)致此病出現(xiàn)的主要原因，那么吃什么才能改善這種情況呢？請看下面詳細(xì)介紹。1、補(bǔ)充維生素C、鋅等補(bǔ)充維生素C是增加精子活力的有效方法，綠色蔬菜中含有維生索C、鋅、維生素E、硒等利于精子成長的成分。魚類、堅果中富含歐米茄3脂肪酸，利于精子細(xì)胞成長。此外，補(bǔ)鋅是關(guān)鍵，從中醫(yī)的角度來說，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。從西

2、醫(yī)的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精了數(shù)量。一般可直接服用育之緣片一次性補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，提高精子活力效果較為理想。2、多補(bǔ)充水產(chǎn)品多補(bǔ)充水產(chǎn)品對于增加精子活力有很大幫助，男性朋友可以多食用帶魚、鰻魚、軌魚、海參、墨魚等海產(chǎn)類食物。此外，銀杏、凍豆腐、豆腐皮也可以提高精子的活力，因為這些食物中含有的微量元素、賴氨酸是精子形成的不可少的成分。3、食用動物內(nèi)臟食用動物內(nèi)臟也可以提高精子活力，由于動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利

3、于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。提高精子活力食譜(1)非菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，口酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。2）海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。