《社員動(dòng)員大會(huì)ppt》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、社員動(dòng)員大會(huì)內(nèi)部組成介紹黃泳進(jìn)-肖貴龍-宮力鋒-徐崇喜-表演一個(gè)小節(jié)目社團(tuán)的未來展望（1）我們會(huì)舉行全校性的大型籃球比賽，讓同學(xué)有一個(gè)展現(xiàn)自己籃球技術(shù)的平臺(tái)（2）我們會(huì)對(duì)球員進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，讓球員的技術(shù)真正得到提高（3）我們得到老師的支持，他會(huì)為我們訓(xùn)練提供寶貴的建議小游戲環(huán)節(jié)第一組：后衛(wèi)，中鋒，投籃，過人，壓哨第二組：大前鋒，勾手，扣籃，絕殺，防守女生訓(xùn)練計(jì)劃3月初：女生先原地運(yùn)球，各種轉(zhuǎn)球1個(gè)小時(shí)，左右手都要練習(xí)。接下來每個(gè)人全場(chǎng)八字上籃半個(gè)小時(shí)。半場(chǎng)往返跑15分鐘。再投籃15分鐘同時(shí)糾正大家的投籃動(dòng)作步伐的練習(xí)滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之

2、移動(dòng)，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。前進(jìn)后退步伐：向前快速?zèng)_刺，在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。前后移動(dòng)步伐：在低位與45度之間作前后來回移動(dòng)防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。3月尾：原地運(yùn)球減至半個(gè)小時(shí)。.步伐的練習(xí)：后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動(dòng)作。后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動(dòng)作。切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對(duì)手順利移動(dòng)接應(yīng)。上籃練習(xí)全

3、場(chǎng)8字型。全場(chǎng)長傳罰球線接應(yīng)上籃.二人一組上籃直線運(yùn)球上籃半場(chǎng)三角上籃投籃練習(xí)20分鐘4月初：運(yùn)球練習(xí)每天20分鐘傳球練習(xí)30分鐘半場(chǎng)或全場(chǎng)不運(yùn)球進(jìn)攻：必須以傳球及移動(dòng)接應(yīng)進(jìn)攻打板長傳：以雙手長傳前場(chǎng)或是單手長傳前場(chǎng)行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球過人練習(xí)全場(chǎng)急停運(yùn)球繞樹運(yùn)球變向運(yùn)球進(jìn)行三大三的比賽，從大家的比賽中分析存在問題通過交流再改進(jìn)投籃練習(xí)30分鐘4月后旬：原地運(yùn)球30分鐘全場(chǎng)上籃練習(xí)（30分鐘）通過一打一來提高個(gè)人技術(shù)1個(gè)小時(shí)5月舉行一次全校性的大型女子比賽，讓女子比賽水平有一個(gè)質(zhì)的飛躍男生訓(xùn)練計(jì)劃3月初。經(jīng)過1個(gè)

4、月的磨練耐力及基礎(chǔ)運(yùn)球練習(xí)，是讓大家彭籃筐的時(shí)候了。這個(gè)月我們會(huì)對(duì)大家進(jìn)行3步上籃的訓(xùn)練。作為實(shí)戰(zhàn)中最簡單，基礎(chǔ)，省力的得分方式，這是大家必須學(xué)扎實(shí)的。我們會(huì)有老師或同學(xué)教大家基本理論，然后再由他們指導(dǎo)及監(jiān)督他們進(jìn)行練習(xí)。我們?cè)谶@個(gè)月的每次訓(xùn)練都會(huì)進(jìn)行不間斷式上籃。同時(shí)這也會(huì)鍛煉他們的體力。在這個(gè)月內(nèi)，我們會(huì)教大家左右手，正手上籃，反手上籃，勾手上籃，而且會(huì)對(duì)各個(gè)球員的風(fēng)格進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。爭(zhēng)取把他們的攻擊能力發(fā)揮到最大化。但我們也會(huì)致力于讓大家精通各種上籃方式。同樣，最后我們會(huì)進(jìn)行比賽，頒發(fā)進(jìn)步獎(jiǎng)。3月后旬。經(jīng)過了兩個(gè)月的基礎(chǔ)訓(xùn)練，是時(shí)候讓大家開始投籃了。

5、這個(gè)月我們會(huì)對(duì)社員進(jìn)行投籃訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容主要有跳投，急停跳投，干拔跳投，2分球和3分球。每次訓(xùn)練都會(huì)有我們的專業(yè)老師或同學(xué)教授，同時(shí)有同學(xué)全程監(jiān)督指導(dǎo)。而且我們還會(huì)根據(jù)各人之間風(fēng)格和身體素質(zhì)的不同進(jìn)行針對(duì)性的投籃訓(xùn)練。同樣，我們?cè)诒驹伦詈髸?huì)設(shè)置進(jìn)步獎(jiǎng)，來進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)那些進(jìn)步大的同學(xué)。4月，經(jīng)過了3個(gè)月的練習(xí)，大家應(yīng)該已經(jīng)是躍躍欲試了。所以這個(gè)月我們會(huì)停止訓(xùn)練，在社內(nèi)舉行一個(gè)3V3籃球?qū)官悺Ｃ恐ш?duì)伍由3-5人組成，場(chǎng)地主要在操場(chǎng)。組隊(duì)方式通過抽簽進(jìn)行，避免出現(xiàn)超級(jí)強(qiáng)隊(duì)。裁判由我們社內(nèi)的裁判組及學(xué)校內(nèi)有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)組成。比賽時(shí)間在每天的5點(diǎn)到6點(diǎn)。每場(chǎng)進(jìn)行10分鐘。

6、賽制有淘汰賽和小組賽。我們會(huì)設(shè)置前三名的獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，我們會(huì)選出得分最多的人和表現(xiàn)最優(yōu)秀的人，他們分別獲得得分王和MVP稱號(hào)及獎(jiǎng)勵(lì)（MVP產(chǎn)生在冠軍隊(duì)伍中）。但在比賽前，每個(gè)隊(duì)伍都要繳一定費(fèi)用（初步定為10元，主要是購買獎(jiǎng)品，以及各種開銷，比賽結(jié)束后，我們會(huì)將開支明細(xì)做成PPT公開在我們社團(tuán)的群里面）。5月，激動(dòng)人心的時(shí)候。本月我們會(huì)舉辦一個(gè)全校型的籃球比賽。首先，參賽隊(duì)伍由全校自由組合，不論一班級(jí)，專業(yè)，或者就是幾個(gè)好朋友，都可以，人數(shù)有5-9人。在比賽過程中，裁判還是由我們社以及外界有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)組成。全程裁判的吹罰會(huì)比較嚴(yán)格，以避免嚴(yán)重傷害的發(fā)生，同時(shí)會(huì)成

7、立一個(gè)醫(yī)療小隊(duì)，去應(yīng)對(duì)那種扭傷等輕傷，而且我們會(huì)和針灸協(xié)會(huì)進(jìn)行協(xié)商，請(qǐng)他們對(duì)我們的輕傷球員進(jìn)行后期的治療。如果發(fā)生嚴(yán)重傷害，我們會(huì)立即由醫(yī)療小隊(duì)送往大學(xué)城醫(yī)院。每天的比賽時(shí)間也會(huì)定為5點(diǎn)到6點(diǎn)。在比賽后，我們同樣會(huì)選出得分王和MVP。頒發(fā)獎(jiǎng)品。比賽前會(huì)收取一定費(fèi)用。（初步定為20元，購買獎(jiǎng)品及各種開銷。比賽結(jié)束依然會(huì)公布明細(xì)于我們的群內(nèi)）6月，停止一切活動(dòng)，全力備考。關(guān)于籃球的搞笑視頻結(jié)束謝謝大家！