《體育保健學教案_Microsoft_Word_文檔》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、體育保健學文本教案緒?言目的要求：了解體育保健學的研究對象、課程性質(zhì)，掌握體育保健學的學習目的、主要教學內(nèi)容：1、體育保健學的研究對象和課程性質(zhì)2、體育保健學的研究目的3、體育保健學的研究任務4、體育保健學的學習內(nèi)容5、體育保健學的學習方法教學重點：體育保健學的研究目的、任務、內(nèi)容、方法教學難點：體育保健學的研究目的與任務學時分配：2學時授課過程：一、體育保健學的研究對象和課程性質(zhì)體育保健學是研究體質(zhì)與健康教育以及人體在體育運動中保健規(guī)律和措施的一門應用科學。二、體育保健學的研究目的其研究目的是：根據(jù)人體生命活動的基本特征和影響人體生命活動的各種因素的內(nèi)在聯(lián)系，以及根據(jù)學校體育要

2、使受教育者終身受益的要求，掌握人體保健的基本理論和基本知識，掌握人體在體育運動中的保健規(guī)律和措施，掌握不同性別、不同年齡階段人群的體育保健要求，為從事體育教育工作和指導人們從事符合生理規(guī)律的運動，增強人的體質(zhì)，增進人的健康提供科學的理論依據(jù)和有關知識與技能。三、體育保健學的研究任務其主要任務是：運用解剖學、生理學、營養(yǎng)學、衛(wèi)生學和有關臨床醫(yī)學的知識和技能，從事以下五個方面的研究工作。1、研究參加體育鍛煉者的身體發(fā)育，健康狀況和訓練水平，為中學的體育教學、訓練和比賽提供科學的依據(jù)，并給以保健指導。2、研究體育運動參加者在體育運動過程中機體產(chǎn)生一系列適應性變化的基本規(guī)律和影響其身體健

3、康的各種外界因素，并制定相應的衛(wèi)生保健措施3、研究常見的運動性傷病的發(fā)生規(guī)律及其防治措施。4、研究與評定體育教學、運動訓練和比賽的組織方法以便進行衛(wèi)生指導和醫(yī)務監(jiān)督。5、研究兒童、少年、女子、中老年人的體育保健特點和體育衛(wèi)生要求。四、體育保健學的學習內(nèi)容其學習主要內(nèi)容有：衛(wèi)生保健與體育鍛煉的衛(wèi)生原則，營養(yǎng)與保健、體育衛(wèi)生、體育運動的醫(yī)務監(jiān)督、運動性傷病的防治、按摩等。五、學好體育保健學的幾個要求學好基礎理論(解剖、生理、衛(wèi)生學、臨床醫(yī)學等)。處理好四個關系：A、人體結構與機能的關系B、機體局部與整體的關系C、機體與環(huán)境的對立統(tǒng)一關系D、堅持理論與實踐相結合的關系?思考題：1、體育

4、保健學的研究目的是什么？2、體育保健學的學習任務是什么？3、應怎樣學習體育保健學？第一章健康概述目的要求：了解影響健康的基本因素，理解體育與健康的關系。掌握健康的基本概念和含義。主要教學內(nèi)容：1、現(xiàn)代健康觀2、現(xiàn)代體育的健康觀3、運動運動對個體健康的影響教學重點：健康的概念與內(nèi)涵。教學難點：體育與健康的關系。學時分配：2學時授課過程：第一節(jié)：現(xiàn)代健康觀一、健康的概念：1、健康概念的形成與演化；2、健康概念的特點；3、健康的標志與標準。二、健康的分類：1、按健康定義分：身體健康、心理健康和社會適應能力；2、以宏觀和微觀角度分為：個體健康和人群健康；3、根據(jù)健康評估綜合判斷你：第一狀

5、態(tài)、第二狀態(tài)、第三狀態(tài)。三、影響健康的因素：第二節(jié)：現(xiàn)代體育的健康觀一、自然科學的體育健康觀：（一）運動促進機體健康；（二）運動促進心理健康；（三）運動帶來積極的生活方式。二、人文社會科學的體育健康觀：（一）體育要面向人類發(fā)展的需要。（二）促進人類健康是體育的終極目的。第三節(jié)：運動對個體健康的影響一、適量運動對個體健康的影響“二、適量運動對個體心理功能的影響：三、過度運動對個體健康的影響:四、運動缺乏對個體健康的影響：1、運動缺乏的概念；2、運動缺乏對人體生理功能的不良影響。思考題１.在現(xiàn)代社會如何理解健康的概念？２.影響健康的因素有哪些？３.如何理解自然科學視野中的體育健康觀？

6、４.試分析在當前社會中運動缺乏對人的健康有何淮影響？第二章運動與環(huán)境目的要求：了解環(huán)境對人體健康與運動能力的影響。掌握環(huán)境污染對人體健康的影響。主要教學內(nèi)容：1、環(huán)境污染對人體健康的危害2、環(huán)境衛(wèi)生的防護3、環(huán)境對人體運動能力的影響教學重點：????環(huán)境對人體健康與運動能力的影響；環(huán)境衛(wèi)生的防護；環(huán)境對人體運動能力的影響；運動建筑設備衛(wèi)生。教學難點：學時分配：1學時授課過程：第一節(jié)、?環(huán)境污染對人體健康的危害一、環(huán)境與人體健康的關系（一）大氣對健康的影響（二）水質(zhì)對健康的影響（三）土壤對健康的影響（四）噪聲對健康的影響（五）室內(nèi)裝修對健康的影響二、環(huán)境污染對人體健康的危害（一）急

7、、慢性中毒（二）致癌作用（三）致突變作用（四）致畸作用（五）對免疫功能的影響（六）其他第二節(jié)、環(huán)境衛(wèi)生的防護一、大氣衛(wèi)生的防護：為防止大氣污染，達到保護人民健康和保證良好生活環(huán)境的目的，應采取多方面的綜合措施。（一）規(guī)劃措施（二）工藝改革（三）除塵和廢氣凈化（四）制定標準二、水質(zhì)衛(wèi)生防護三、土壤衛(wèi)生防護四、學校環(huán)境的衛(wèi)生防護：（一）學校防止空氣污染的措施（二）學校飲用水的供給（三）學校污物的處理（四）學校防止噪聲的措施（五）學校宿舍衛(wèi)生的防護五、綠化對環(huán)境保護的作用：（一）凈化大