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1、轉變角色規(guī)范行為　成人成才一、擺平心態(tài)　找準位置　　?經過中考進入高中的學生，初中時都相對較優(yōu)秀，心理上不自然地就會有一種優(yōu)越感。但是進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態(tài)。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有三年的時間足以不斷提高成績。二適應新環(huán)境合理處理人際關系先學如何做人（一）關于想象和現(xiàn)實同學們雖然年齡小，但一定有這樣的人生體驗，那就是，對于你所向往的事物，未接觸之前，你會把它想象得非常完美，進而朝思暮想，而一旦你走進它，你可能會大

2、發(fā)感慨：原來也不過如此。進入賓高之后，你恐怕也會經歷這樣的過程。但是，我還是想告訴大家，想象更多是超越現(xiàn)實的。（二）關于情緒和理智大家剛剛入學，這時是情緒最不穩(wěn)定的時候，而十五六歲的年齡，也正是心理波動最大的時候。當然一個人若沒有一點情緒，他的人生會是死水一潭，但一個人若不能駕馭自己的情緒，他的人生也會是狂風惡浪。試想，老師表揚一句，你有三天的干勁；老師批評一句，你又五天垂頭喪氣；假如你的行為常常受你的情緒支配，你又如何能有一個平靜的心態(tài)，全身心地投入學習。所以，雖然處于這個年齡的你們不一定能時時理性，但最起碼你應明白，人的行為應該用理性來支配

3、，而不是由情緒來支配。當大家情緒化的時候一定要冷靜，對人對事要有自己的相對理性的分析、認識。（三）關于個性和包容在座的絕大多數(shù)是獨生子女，而我們這個時代又是個張揚個性的時代，我們學校提倡揚長教育，最大極限度地發(fā)揮每個學生的個性特長，但我想讓大家明白，集體生活與個性張揚是一對天然的矛盾。集體生活若容忍過多個性要求，那必然是無序的，最終是誰的個性也不能支持。因為你有個性，別人也有，你要張揚個性，那就得尊重別人的個性，容忍他人的個性。在集體里，你必須要有一顆包容的心，在同一個班，一個宿舍，每一位同學都應該考慮到別人的需要。三、培養(yǎng)自學能力　摸索合理學

4、習方法（一）要改變觀念高中所學習的課程和初中比較起來，有很大程度的不同。從所學的知識內容來說，高中所學習的知識的廣度要比初中大的多，深度也難的多。從學習的要求來看，初中更多的是知識的積累，而高中更多的是注重能力的提高。（二）一定要培養(yǎng)或提高自學的能力在新課程方案的普通高中教育培養(yǎng)目標中特別強調使學生具有終身學習的愿望和能力，自學能力是這一能力的基礎，培養(yǎng)自學習慣是培養(yǎng)自學能力的關鍵。在初中大部分同學是在老師的督促檢查下學習的，沒有自學習慣，但進入高中后老師對學生的個別督促檢查明顯減少，而代之的是學法的指導。這就需要同學們自覺加強自學的能力。第一

5、，自學需要堅強的毅力為后盾。學習過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因。若是由于以前學過的知識沒有掌握牢固就要復習回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止，學習沒有堅強毅力是不行的；第二，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點的點，該記的記。這樣既能防止你走神又能強制你積極思維尋找重點難點，從而提高看書的效率；第三，要善于歸納總結，把這一節(jié)的主要內容和思想方法列出綱來，使記憶條理；第四，要善于將知識運用于實踐，主要是做題，通過實踐來鞏固所學的知識和加深理解。我想我們學習的過程應是一個從認識到實踐--產生矛盾--再認識再實踐，這樣一個循環(huán)往復的過程。（三）

6、要認真聽課第一，要在自學（或預習）的基礎上帶著問題來聽課，在急于想找到問題答案的欲望的驅使下你的聽課效率一定會很高；第二，就是你感到上課之前這節(jié)課的內容都會了也要認真聽，聽老師是怎樣對這些問題描述的、解釋的，是從哪幾個角度來分析的，你不認為老師那簡潔準確的語言、形象的比喻、嚴密的推理不正是你所缺乏的嗎？這樣下來你一定會感到這節(jié)課的確受益匪淺。第三，就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結，另外，還要聽同學們的答問，看是否對自己有所啟發(fā)。眼到：就

7、是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，生動而深刻的接受老師所要表達的思想。心到：就是用心思考，跟上老師的思路，分析老師是如何抓住重點，解決疑難的?？诘剑壕褪窃诶蠋煹闹笇?，主動回答問題或參加討論。手到：就是在聽、看、想、說的基礎上劃出課文的重點，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。若能做到上述“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。（四）、巧記筆記課堂做筆記要防止兩個極端：一是一點不記呆聽傻看，這樣的后果是要么睡覺要么走神；第二是將老師講的例題一字不漏的抄下來，

8、而同時忽略了老師精辟的分析。筆記是要記的，但記什么？我認為（1）記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解；（2）記典型的例題和重要的思想方法；（