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《《泰拳技巧圖解》(武兵)》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、[GeneralInformation]書名=泰拳技巧圖解——兇狠、驚險(xiǎn)、神奇的搏擊術(shù)作者=武兵編著頁(yè)數(shù)=173SS號(hào)=11154788出版日期=2002年11月第1版前言目錄一泰拳發(fā)展源史(一)昔日泰拳(二)今日泰拳二泰拳基本技術(shù)(一)泰拳步技(二)泰拳拳技(三)泰拳肘技(四)泰拳腿技(五)泰拳膝技(六)泰拳摔技三泰拳實(shí)戰(zhàn)技法(一)主動(dòng)進(jìn)攻拳法戰(zhàn)例(二)防守反擊拳法戰(zhàn)例(三)主動(dòng)進(jìn)攻肘法戰(zhàn)例(四)防守反擊肘法戰(zhàn)例(五)主動(dòng)進(jìn)攻腿法戰(zhàn)例(六)防守反擊腿法戰(zhàn)例(七)主動(dòng)進(jìn)攻膝法戰(zhàn)例(八)防守反擊膝法戰(zhàn)例(九)泰拳綜合實(shí)戰(zhàn)技法(十)泰拳
2、基本防守技法四泰拳基本理論(一)拜師儀式(二)人體要害(三)發(fā)力精髓(四)精神靈魂(五)訓(xùn)練樂趣(六)貼身近戰(zhàn)(七)對(duì)搏戰(zhàn)術(shù)(八)泰拳的要素(九)泰拳的特點(diǎn)五泰拳體能、功力、技術(shù)訓(xùn)練(一)體能訓(xùn)練(二)功力訓(xùn)練(三)技術(shù)訓(xùn)練六泰拳比賽規(guī)則(一)場(chǎng)地(二)服裝(三)比賽時(shí)間(四)分級(jí)(五)參賽年齡(六)勝負(fù)判定(七)犯規(guī)(八)裁判(九)場(chǎng)上裁判用語(yǔ)(十)儀式七泰拳損傷療法(一)損傷的起因(二)損傷種類及療法(三)損傷的預(yù)防八泰拳心法九泰拳自修要旨