《團體心理輔導(dǎo)計劃書》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。

1、團體輔導(dǎo)方案“大學(xué)生情緒管理訓(xùn)練營”2016年11月28日15一、團體名稱“大學(xué)生情緒管理訓(xùn)練營”二、團體性質(zhì)封閉式，發(fā)展式，結(jié)構(gòu)式團體心理輔導(dǎo)小組三、團體規(guī)模6—10人四、參加對象興義民族師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院2014級應(yīng)用心理學(xué)班五、篩選方式⑴招募團體成員，以自愿報名為主，同時通過宣傳途徑了解各班信息，動員部分特殊需要幫助的學(xué)生參與。⑵通過面談，確定來訪者需要解決的問題，選定所需的團體人員對象。六、團體活動時間、地點、費用時間：每周1次，共6次，每次時間按具體情況而定。地點：一個封閉、安靜、有

2、活動桌椅的教室，地點另行安排。費用：活動材料印制費等。七、組長介紹劉婷婷：女，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的在校學(xué)生，為人真誠，性情隨和，有協(xié)作力。八、團體目標(biāo)1、幫助學(xué)生學(xué)會分辨自己細(xì)微的情緒2、引導(dǎo)學(xué)生接納自己的情緒3、幫助學(xué)生分辨和體察他人的情緒4、引導(dǎo)學(xué)生合理地表達(dá)自己的情緒5、引導(dǎo)學(xué)生找到合適自己的情緒調(diào)節(jié)的方法九、理論依據(jù)十、團體活動方案15單元名稱單元目標(biāo)活動內(nèi)容1.歡聚一堂打招呼喜相逢相逢是首歌簽訂團體公約5.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)，并布置有關(guān)作業(yè)。2.認(rèn)識情緒口香糖常見的四類基本情緒情緒接龍帶情緒回家4

3、.領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)：明確本次活動提供的克服嫉妒心理的方法，協(xié)助成員制定計劃。3.理解情緒進化論快樂大轉(zhuǎn)盤情景啞劇好鄰居3.小試驗：協(xié)助成員直面問題，不再逃避。4.活動總結(jié)：討論對今天活動的感想，明確改變行為的有效方式及鞏固方法。154.調(diào)控情緒冒險氣球我是在怎樣調(diào)節(jié)情緒的理性調(diào)控消極情緒5.表達(dá)情緒傳遞快樂正確表達(dá)情緒情景大考驗情緒表達(dá)訓(xùn)練4.活動總結(jié)：促進成員深層次的表露，增進成員間的情感交流。6.珍重再見拍七令拼圖游戲“人對了世界就對了”笑迎未來3.臨別贈言：活動臨近結(jié)束，團體成員體會活動給自己帶

4、來的收獲，珍惜成員間的友情。4.合影留念：愉快地結(jié)束團體輔導(dǎo)活動。一、團體活動具體安排第一單元：單元目標(biāo)：1、領(lǐng)導(dǎo)者與成員間相互認(rèn)識、建立關(guān)系152、澄清團體期待、了解團體目標(biāo)3、訂立團體約定，建立團體的共識和契約4.向成員初步介紹嫉妒心理的形成，為下一次輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)活動內(nèi)容及活動方式：序號活動名稱活動內(nèi)容時間物品1自我命名1.領(lǐng)導(dǎo)者自我介紹、接受成員提問、領(lǐng)導(dǎo)者致歡迎詞及自我介紹：“大家好，很高興能和各位認(rèn)識，在這里大家可以盡量放輕松，我們有很多時間來彼此了解，希望我們能成為好朋友。首先，我先

5、來自我介紹下……你們還想知道什么嗎？……”（注意事項：有關(guān)活動可以播放相關(guān)背景音樂）2．領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)給每位成員一個胸卡，讓成員自己想一個自己最喜歡的昵稱，填寫在胸卡上，并進行團體交流：為什么喜歡這個昵稱？15分鐘柔和的音樂，空白胸卡若干2棒打薄情郎所有成員按小組排列圍成一個大圈就坐，指導(dǎo)者在中間，由指導(dǎo)者任意叫出某個小組內(nèi)一位成員的姓名，要求坐在被叫到名字成員左右的兩位成員立即站起來，如未及時站起來，就由該成員用榔頭敲打薄情郎。10分鐘一個充氣的塑料榔頭153許愿精靈1．按順時針順序。讓每個團體成員

6、將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望：（1）我加入團體的希望是：；（2）我希望我們的團體是：。2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對團體的錯誤期待和認(rèn)識，說明團體的功能、目的和內(nèi)容。25分鐘白紙、筆4我們的承諾1．領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團體規(guī)范的原因。2．團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細(xì)傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。

7、3．每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。20分鐘團體契約書、筆5小結(jié)1．領(lǐng)導(dǎo)者進行簡單的小結(jié)，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。2．領(lǐng)導(dǎo)者向成員分發(fā)一份嫉妒情緒記錄表，要求成員記錄下回去一周時間內(nèi)自己被嫉妒心理困擾的事情的具體細(xì)節(jié)，并預(yù)告下一次團體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團體。20分鐘團體活動心得記錄表嫉妒情緒記錄表第二單元：自省吾身單元目標(biāo)：1、進一步增進團體成員間的了解。2、協(xié)助成員自我探討、自我了解，明確自己的所

8、思所想，面對真實自我。153、引導(dǎo)成員發(fā)現(xiàn)并糾正自己的錯誤觀念及想法，助其形成新的思維方式?；顒觾?nèi)容及活動方式：序號活動名稱活動內(nèi)容時間物品1暖身活動1．先播放一段輕音樂，成員閉上眼睛，讓自己處于自認(rèn)為最舒適的狀態(tài)，再讓成員繼續(xù)欣賞一段熱情的音樂，激發(fā)團體活力。2．播放音樂的同時，隨機請成員自我介紹，包括姓名、心情及當(dāng)天想要去做的事及要做的原因（遵循成員自愿原則），每位成員盡可能說得詳盡。（注意事項：活動中指導(dǎo)者不要過于關(guān)注情緒緊張的團體成員，任其自然，讓每位成員盡量放松的參與活動。活動接近結(jié)束