《經絡篇心平病不欺,康壽》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。

1、心平病不欺，康壽與天齊——全民健健康知識小講堂2015-9-23危害性之明星死于心臟病馬季：坐在馬桶上猝逝著名小品演員高秀敏心臟病突發(fā)而去世，危害性之明星死于心臟病健康與營養(yǎng)俱樂部侯耀文：胸悶、憋氣、嘔吐——心臟不適癥狀明顯歌王邁克爾-杰克遜在美國洛杉磯因心臟病突發(fā)去世據世界心臟聯(lián)盟統(tǒng)計，全球每年因為心臟病死亡的人數約2000萬人。而來自中國的相關統(tǒng)計表明，每間隔10秒鐘就有一個中國人被心臟病奪去生命。而每年的(秋冬季節(jié))10~1月是心臟病高發(fā)的季節(jié)。心臟是人體“發(fā)動機”心臟由組織細胞構成，它是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟支配身體，如同發(fā)動機

2、支配汽車。如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。健康與營養(yǎng)俱樂部心（心包）⒈解剖：居于胸腔之內，膈膜之上，兩肺之中，外有心包護衛(wèi)。⒉表里關系：心與小腸相表里⒊生理特性和生理功能：為火臟、喜動厭熱⒋聯(lián)系功能五體在體合脈、其華在面五官開竅于舌五志為喜五液為汗五時與夏氣相通應⒌屬性：陰陽屬性：陽中之陽五行屬性：火●心主血脈功能正常與否的外在表現(xiàn)重點從面色、舌色、脈象、胸部感覺四方面來判斷面色紅潤，舌色淡紅榮潤正常生理表現(xiàn)脈象和緩有力，胸部舒

3、暢心血虧虛——面白無華、舌淡白、脈細無力等反常病理表現(xiàn)心火偏旺——面赤舌紅，脈數等心血瘀阻——面色晦暗，舌色青紫，胸前悶痛、脈澀不利等手厥陰心包經的作用心包使臣之官，失眠多夢找心包手厥陰心包經起于乳頭外開1寸天池穴；行于上肢內側正中線；止于中指尖端的中沖穴。本經腧穴起于天池，止于中沖，共9穴，臨床常用5穴。在晚上7-9點,心包經當令時，拍打心包經穴至潮紅就是對心包最好的保養(yǎng)。心包經的警告信號經絡癥：失眠、多夢、易醒、難入睡、健忘、口瘡口臭、全身痛癢等。臟腑癥：心煩、心悸、心痛、心悶、神志失常等?？哼M熱癥：心煩、易怒、失眠多夢、胸痛、頭熱痛、上肢痛、目赤、便秘

4、等。衰弱寒癥：容易心悸、心動過緩、眩暈、呼吸困難、上肢無力、胸痛、目黃、易醒、難入睡。手少陰心經經脈循行《靈樞?經脈》：心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈，絡小腸。從心系上行至肺，向下出下腋下，沿上臂內側后緣，走手太陰，手厥陰后緣，到腕后豌豆骨部進入手掌內后邊，沿小指的橈側出于末端少沖穴，接手太陽小腸經。極泉──少沖共9個穴位手少陰心經經脈循行手少陰心經調理方法按揉心經的最佳時間：心經旺盛在午時，即中午11-13點，陽氣最盛，陰氣開始上升。心為君王之官，疏通心經，氣血暢通，對人體健康很重要。手少陰心經主治范圍主要聯(lián)系臟腑器官：心、小腸、肺、心系、咽、目。

5、主要病候：A臟腑?。盒耐?、咽干、口渴、目黃、脅痛。B經脈：上臂內側痛、手心熱。主治概要：本經腧穴主治心、胸、神志病以及經脈循行部位的其他病癥。歌訣：都知九穴是心經，起于極泉止少沖，神志血病痛，煩熱悸汗皆可用。按摩注意事項熱水洗手、摘掉飾物時間：20—30分鐘經絡按摩后不可立即洗澡飯后不可急于按摩，飯后2小時為宜。預防心臟病的幾個好習慣晨起一杯溫開水起身、低頭、躺下、下蹲時盡量要做到動作緩慢。定好吃飯、睡覺、運動的時間，盡量做到勞逸結合。時刻關注血壓發(fā)生的變化。出現(xiàn)頭疼、頭暈、四肢麻木時，應該立即去醫(yī)院進行治療。注意保暖適當的體能鍛煉冠心病冠心病是屬于中醫(yī)學‘

6、厥心痛’，‘胸痹’等范疇從現(xiàn)代醫(yī)學角度看是指冠狀動脈狹窄，供血不足引起的心肌功能障礙或器質性病變。又稱為缺血性心肌病。典型癥狀為壓榨性疼痛，并延伸到頸，下頜，手臂及胃部。并眩暈，氣促，出汗寒戰(zhàn)，惡心及昏厥。嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡。心絞痛心絞痛是一種心臟本身病損所致的病癥，胸腕部疼痛總稱。常見類型為寒凝心脈型，四肢厥冷，氣短心悸。心血瘀阻型，舌紫暗或瘀斑。痰濁閉阻型，氣短喘促肢體沉重，體型肥胖。氣陰兩虛型，胸悶胸痛，倦怠懶言，面色少華。頭暈目眩。心肌梗死心肌梗死從中醫(yī)角度看為中醫(yī)學‘真心痛’，心痛至極。分為陽氣衰微型和心脈瘀阻型?！鹅`樞.厥病》說真心痛

7、，手足清至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死。癥狀為面黑，手足青過節(jié)，冷如冰，咬牙噤口，氣冷，汗出不休。心臟病的早期自我診斷皮膚：面色灰青這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。耳朵：心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn)，這是因為內耳的微細血管動力異常，病癥尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。頭頸：如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。健康與營養(yǎng)俱樂部心臟病的早期自我診斷肩膀：天氣明明很好，左肩、

8、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。手腳：手指