《肺經(jīng)穴位的主要功能及肺經(jīng)保養(yǎng)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、www.szlpx.comtrl肺經(jīng)穴位的主要功能及肺經(jīng)保養(yǎng)中府云門天府俠白尺澤孔最列缺經(jīng)渠太淵魚際少商。首穴中府，末穴少商，太淵穴是肺的原穴。與手太陰肺經(jīng)關(guān)系密切的內(nèi)臟有肺、胃和大腸。肺的主要功能是：吸入自然界的清氣，呼出體內(nèi)的濁氣；使衛(wèi)氣散布全身保護(hù)肌表，輸送水分和血液。當(dāng)肺的正常功能失去平衡時(shí)，除了出現(xiàn)咳嗽、氣喘、胸悶等呼吸方面的疾病外，肺部功能欠佳者，在清晨時(shí)過敏性鼻炎及咳嗽氣喘易發(fā)作。一、肺經(jīng)穴位的十種主要功能1、寅時(shí)醒來尋太淵肺經(jīng)的經(jīng)氣旺在寅時(shí)，即在早上3~5點(diǎn)。寅時(shí)經(jīng)脈氣血循行流注至肺經(jīng)，肺有病的人經(jīng)常會(huì)在寅時(shí)醒來，這是氣血不足的表現(xiàn)。因此，過敏氣喘、咳嗽

2、等與肺經(jīng)相關(guān)的疾病，通常會(huì)在這個(gè)時(shí)辰發(fā)作，尤其是患過敏氣喘的小孩，常在此時(shí)咳到醒來。有沒有辦法解決這個(gè)問題呢？按五臟有疾當(dāng)取之原的理論，肺有疾當(dāng)取肺原穴即太淵穴。根據(jù)《靈樞·順氣一日分為四時(shí)》：“病時(shí)間時(shí)甚者，取之輸。”即對(duì)于按時(shí)發(fā)病或癥狀加重的，可以取此時(shí)當(dāng)令經(jīng)的“輸”穴。肺經(jīng)的輸穴還是“太淵”。晨咳：一般多見于支氣管擴(kuò)張、慢性肺膿腫。12www.szlpx.comtrl夜咳：多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核、慢性左心功能不全。無痰咳嗽：多見于慢性咽炎或喉炎、胸膜炎。多痰咳嗽：常見于慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、肺結(jié)核等。青壯年咯血：可能患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等病。中老

3、年咯血：如果常反復(fù)發(fā)作，可能患有慢性支氣管炎或肺癌。1）對(duì)于寅時(shí)醒來難寐者針刺太淵穴，?？梢谎ㄒ娦?。對(duì)于不會(huì)針刺者，自己輕柔（輕柔屬補(bǔ)，重按為瀉）地按摩一下太淵穴，或許能夠收效。如果自己按揉后不能取效，最好的辦法還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。2）寅時(shí)醒來后要是覺得睡不著的話，不妨披好衣服練習(xí)靜坐。坐姿以自己能接受的動(dòng)作，或散盤或單盤或雙盤均可。寅時(shí)乃肺經(jīng)當(dāng)令，肺主一身之氣，肺朝百脈，所以是練氣的最好時(shí)機(jī)。兩手握固或結(jié)印或掐訣置于腹前，存神內(nèi)守，以舌于口腔中上下攪動(dòng)舔揉牙齒牙床內(nèi)外，術(shù)稱“赤龍絞?！薄Ｉ嘞孪祹蛇呌小敖鸾颉?、“玉液”12www.szlpx.comtrl兩穴，當(dāng)津液

4、滿口時(shí)，叩齒鼓漱（次數(shù)自定，如果怕影響別人可以直接鼓漱），然后分?jǐn)?shù)次咽下，意隨吞咽動(dòng)作轉(zhuǎn)移至小腹。依法吞咽七次。應(yīng)該注意的是，在行功過程中呼吸應(yīng)始終保持自然舒暢，不論有無唾液或唾液多少，皆應(yīng)做以上意想和吞咽動(dòng)作。閉口絞海鼓漱可刺激唾液分泌，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明唾液中含有黏蛋白、球蛋白、淀粉酶、溶菌酶等有機(jī)物。因此，“赤龍絞?！?、“吞津”是有充分科學(xué)依據(jù)的健體防病良方。此法是通過用舌抵口腔及漱口動(dòng)作，刺激唾液腺分泌。2、防寒為首要保肺之道人體在清晨寅時(shí)血壓低，脈搏、呼吸次數(shù)也少，尤其是清晨4時(shí)左右，血壓最低，腦部供血量最少，生命力最弱，尤其肺系病、心肌梗死、腦血管栓塞、嬰兒猝

5、死癥……都易發(fā)病，特別是冬季，經(jīng)常有意外發(fā)生。因此，有這些病人的家庭，一定要在寅時(shí)多照顧病人，以防意外。中醫(yī)認(rèn)為：大寒、大熱、大風(fēng)、大霧須避之。肺主皮毛，司肌膚腠理之開合，此時(shí)一定要做好防寒的工作，這當(dāng)為首要保肺之道。平時(shí)那些肺部虛弱者，可學(xué)習(xí)按摩、導(dǎo)引等保健方法，以增強(qiáng)機(jī)能、改變體質(zhì)。一旦察覺肺系病癥狀，急早治愈，以絕后患。3、腎有病，在肺經(jīng)當(dāng)令的寅時(shí)來運(yùn)功：12www.szlpx.comtrl在時(shí)辰養(yǎng)生中，寅時(shí)(3-5時(shí))是肺值班。這時(shí)大地陰陽開始發(fā)生轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽，這時(shí)人們需要保持熟睡。寅時(shí)睡得好的人，第二天清晨就會(huì)顯得面色紅潤(rùn)，精神也充沛。這就是五行學(xué)說在養(yǎng)生上

6、的運(yùn)用，腎屬水，肺屬金，按照五行理論，金能生水，虛則補(bǔ)其母。補(bǔ)腎也就是用補(bǔ)金的方法，即“金水相生”法。4、按摩肺經(jīng)上魚際穴治腸胃的疾病12www.szlpx.comtrl魚際穴（掌心張開，在大拇指的下方會(huì)出現(xiàn)如魚腹形狀,赤白肉際處即是,以指按壓會(huì)有酸痛感），魚際是肺經(jīng)的滎穴,滎穴的主要功能在輸導(dǎo)經(jīng)脈及臟腑間水份的平衡狀態(tài)。魚際主治：下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小兒體虛易感冒。因肺與大腸互為表面,一臟一腑;所以肺經(jīng)的穴道可治腸胃的疾病,大腸經(jīng)的穴道可治肺部呼吸系統(tǒng)的毛病。像暴飲暴食導(dǎo)致下痢或胃腸機(jī)能異常時(shí),在魚際上就會(huì)泛起青筋,如果經(jīng)常按壓青筋,不久青筋就會(huì)自然消失,神

7、奇的是,連疾病也會(huì)隨之不見。當(dāng)身體受到風(fēng)邪侵犯,出現(xiàn)咽痛、痰積、喘息等癥狀時(shí),指壓按摩魚際能穫得改善。先天性呼吸系統(tǒng)脆弱體虛的幼兒,常會(huì)在魚際附近或兩眉之間上方處浮現(xiàn)青筋現(xiàn)象,若持續(xù)刺激魚際,日久可增強(qiáng)免疫力,強(qiáng)健體質(zhì)。5、按摩列缺穴可治頸椎病：常言說"頭項(xiàng)尋列缺"，是說脖子往上的病（包括落枕，頸椎發(fā)炎）都可以通過按摩列缺穴位來治療和調(diào)節(jié)（列缺穴位于橈骨芭突上方，腕橫紋上1.5寸。取穴時(shí)兩手虎口交叉，當(dāng)食指尖所到凹陷處，便是該穴）。按摩列缺穴的手法：主要是彈撥。彈撥的手法是在穴位或部位做橫向推搓揉動(dòng)，使肌肉、筋腱來回移動(dòng)，以有酸脹等感覺為